Raise Your Energy -

Moreau Sophie

Je crois que la semaine RECONNEXION, c'est vraiment la meilleure décision que j'ai pu avoir pour moi de toute ma vie.
J'ai eu l'occasion de rencontrer des personnes extraordinaires qui m'ont permis de me révéler dans mes envies profondes mais aussi dans un dépassement de soi jamais connu auparavant. J'ai eu l'occasion de me sentir libre comme jamais en faisant des choses que j'aime, en étant qui je suis et en n'ayant pas peur de l'être, dans un cadre magique et avec des personnes magnifiques. VALÉRIE avec son dynamisme, sa joie de vivre communicative et son peps et Amélie Boileau avec son charisme, sa douceur et son calme intérieur.
Valérie qui vous aide à vous dépasser en étant bienveillante par rapport à vos émotions, votre ressenti dans votre corps et en le respectant. Elle est là pour vous encourager à vous mettre en mouvement tout simplement !
Bref, foncez !!! Prenez cette décision pour vous, vous ne le regretterez pas ?

Tatiana De Knoop

A l'écoute et disponible! Valérie est une source d'inspiration, de douceur et de gaieté en toute circonstance ? elle ne rigolera pas de vous durant les séances de tortures (exos)
Sérieusement, Valérie est une super coach qui m'a redonné le goût au sport et prendre de nouvelles dispositions pour mon bien-être physique et psychique! Fonce, tu ne seras pas déçu ?

florence chambolle

Une semaine de reconnexion pour une année de boost !
Valérie est une personne solaire qu'il est bon de croiser.
Cette semaine a été un véritable nouveau départ, avec ses conseils, ses partages, ses encouragements, à faire et à refaire !!!

Amélie Boileau

Valérie est une professionnelle passionnée dans le coaching en fitness. J'ai partagé avec elle des séances qu'elle propose au grand public et j'ai adoré son flow ! Il est franchement unique.
Suite à cela, elle m'a fait une séance personnalisée par rapport à l'objectif que je lui ai fixé et j'ai adoré les différents "ateliers" que j'ai fait. Elle accompagne en montrant vraiment le mouvement et ce que cela vient travailler dans le corps. C'est vraiment une experte dans son domaine et le plus est qu'elle est très à l'écoute, joviale, pétillante. A très vite Valérie !

MORGANE ESPALARD

Val a été la coach qui m'a mit le pied à l'étrier pour mes débuts sportifs, avec écoute et bienveillance à une période ou ça n'allait pas fort. Elle a été motivante, sécurisante et m'a challengé au fil des séances, au point que j'ai petit à petit revu mon avis sur la sport, y trouvant une source d'épanouissement et non de contraintes, alors que j'étais une pantoufle, je suis à présent à ma 3eme année de crossfiteuse, et je ne la remercierait jamais assez pour avoir été une super coach qui m'a donné envie de me dépasser 🙂

Jajoujijo

Valérie est pleine de qualités professionnelles et humaines.
Cela fait un peu plus d'1 an qu'elle m'accompagne.
J'avais plusieurs objectifs : diminuer ou arrêter les douleurs au dos, genoux, chevilles ET réactiver mon corps.

Elle m'a redonné du plaisir à faire de l'exercice, elle répond à mes questions (qui sont nombreuses) sur ce que fait chaque exercice par exemple, et elle adapte le contenu à mon état.
Les douleurs sont soit parties soit se sont amoindries.
Le programme est adapté à mon corps et à mes besoins.

En plus de son professionnalisme incroyable, elle est ouverte d'esprit, riche en connaissances diverses en dehors du sport et a beaucoup d'humour.

Je me sens chanceuse d'avoir trouvé une super coach comme elle et du premier coup. ?

Florence Baudoux

Je recommande Valerie, la fondatrice de Raise Your Energy qui est une coach incroyable! La pluralité de son expertise fait toute la différence et un vrai plus dans sa pratique. C'est pourquoi je la recommande aux personnes ambitieuses, qui veulent inscrire leurs pratiques du bien-être dans la modernité!

Stéphanie Manneh

Incroyable ! A l'écoute, exercices hyper adaptés à mes besoins, toujours préparée, fiable, à l'heure et motivée ! Meilleur coach ever ❣️