Studio Ekilibr - Ashtanga Yoga Montpellier - Montpellier

Flc Pvl

J'ai découvert le yoga avec Miriana, et sa bienveillance, son authenticité, son implication attentive et sa douceur y sont pour beaucoup dans mon intérêt pour la discipline.

Manuelle est également une excellente enseignante dont les conseils sont riches et permettent vraiment de progresser.

Toutes deux sont passionnées, inspirantes et apportent un enseignement complémentaire, toujours dans la bienveillance et le respect du rythme de chacun.

Je recommande à 100%

Alexia D.

Je ne peux que recommander ce studio d'Ashtanga yoga en style Mysore ! J'ai découvert le studio en début d'année sur les conseils d'une amie, et dès mon premier cours, j'ai été accueillie avec bienveillance. Miriana et Manuelle sont très à l'écoute, attentives, et s'adaptent à la progression de chaque élève. Ce que j'apprécie dans la pratique du yoga en Mysore, c'est le fait de progresser à mon propre rythme, de m'autonome dans ma pratique, tout en étant dans une atmosphère collective qui motive. Au studio, j'apprécie beaucoup les stages occasionnels proposés les week-ends, qui permettent de compléter la pratique de la semaine et de rencontrer les autres pratiquant.es.
En résumé, des enseignantes chaleureuses, un lieu accueillant, et une atmosphère stimulante pour découvrir et approfondir sa pratique de l'Ashtanga yoga !

Claire MEYRIEUX

Cela fait plus de 2 ans que je pratique avec Marie quelques mois puis puis Miriana , et je ne peux que vous inciter à pratiquer l'Ashtanga avec elle...

Je n'aurais jamais pensé accrocher avec cette pratique de yoga, faire toujours la même série d'enchainement et en plus sans guidage, mais en fait je suis devenue vraiment accro.

Ca me permet de mettre réellement en mode off mon cerveau et me connecter à mon corps et aux progressions à chaque pratique. Vraiment je le conseille, il faut un peu s'accrocher au démarrage mais Miriana est vraiment une prof très a l'écoute et s'adapte aussi à nos humeurs/énergies du jour.

Venez tester ...

Manon B

J'ai eu la chance de découvrir le yoga ashtanga grâce aux enseignements de Miriana. Je vous recommande les yeux fermés ce studio. Miriana est une enseignante passionnée, très pro, à l'écoute des besoins de chacun et bienveillante. Merci à elle!

Stéphanie MANFROI

Miriana et Manuelle sont des enseignantes passionnées et à l’écoute des élèves. N’hésitez pas à tester les cours style Mysore. La pratique se fait au rythme de chacun, les conseils sont personnalisés. L’atmosphère est toujours bienveillante. La pratique matinale à la lumière des bougies est magique.

Louise Fumagalli

J'ai découvert l'ashtanga dans ce studio depuis un peu plus d'an et c'est génial ! Miriana est patiente, à l'écoute et bienveillante. Si vous souhaitez pratiquez l'ashtanga, n'hésitez pas trop, il faut venir ici !

Marianne Adjagba

Premier cours d'Ashtanga Mysore style pour moi ! Miriana est d'une douceur et d'une bienveillance totales, elle a été attentive à chaque élève. Ca à été un vrai bonheur de découvrir cette pratique dans ce beau studio,, avec une enseignante que l'on sent passionnée avec une vraie envie de transmettre !

Evéra chapel

Je recommande vivement cette école à taille humaine. Miriana est une enseignante bienveillante et exigeante qui vous accompagne avec des conseils et ajustements personnalisés. Coup de coeur pour les cours Mysore Style qui m'ont fait découvrir une nouvelle approche du Yoga.