Elise Goux - Hiji Energies - Yoga -

julie di nallo

J'ai pris les cours de Yoga et barre au sol cet été, c'est très pratique car on peut les faire en live ou replays quand on veut.
Elise est très bienveillante, ces cours sont tops , plein de bons conseils et à chaque fois, elle propose des options pour adaptées les exercices en fonction de con niveau ! merci à elle !

Mathilde Adrian

Elise partage en douceur et bienveillance sa passion pour le Yoga avec toujours des explications intéressantes pour la débutante que je suis, sur les bienfaits et contexte des séances. Une pro donc et une personnalité très attentive. Je recommande !!!

Florence BUISSON

Elise est une professeure de yoga passionnée, douce et généreuse dans son envie de transmettre tout ce qu'elle sait. Elle sait s'adapter à chacun en proposant différentes options sur les postures, des techniques basées sur l'utilisation de briques ou de sangles pour que chacun puisse se sentir à l'aise quel que soit son niveau. Elle propose un yoga complet et à chaque fois les objectifs physiques, énergétiques et mentaux de la pratiques sont explicités. Un vrai bonheur de pratiquer avec une professeure de cette qualité !

Estelle

Elise propose une pratique de yoga adaptée à chacun et variée (apaisante ou dynamisante). Que ce soit en cours collectif ou particulier, elle construit ses séances autour d'une thématique spécifique. J'apprécie particulièrement les explications apportées sur les différents effets/ bienfaits des postures. C'est toujours un plaisir de découvrir et suivre le chemin qu'elle a préparé et devoir comment cela résonne en nous! Les cours sont très complets : travail des postures (avec de nombreuses adaptations proposées), exercices respiratoires, détente mentale... Tout cela proposé dans la douceur, la bonne humeur et une réelle attention aux ressentis. Pour ne rien gâcher, Elise prévoit toujours un petit plus pour compléter l'expérience sensorielle : musique, bol tibétain, huiles essentielles...

lucie Denéchaud

Cela fait plusieurs mois maintenant que je suis les cours de yoga en ligne avec Élise et c'est désormais un rdv que je ne manque pour rien au monde. Sa pédagogie, sa douceur et ses explications claires m'ont permis de suivre les cours à distance en m'accordant un vrai moment de bien-être avec mon corps chaque semaine. Je n'aurai jamais cru que le yoga pourrait autant me plaire il y a encore 6 mois et pourtant aujourd'hui c'est un réel plaisir de pratiquer et de voir mes progrès.

?Merci à toi Elise pour tout ce que tu partages.

Subliminence Conseil

Elise est juste exceptionnelle tant dans son Etre que dans son Savoir-Faire.
Chaque cours privé de Yoga est un moment précieux pendant lequel je connecte à mon corps et pas que…
Elise m apporte des clés pour progresser dans ma souplesse et mon lien à mon corps. Je ne m en passerai plus
Merci

Marco Santini

J'ai eu l'occasion de faire une séance collective avec Élise. J'ai passé un moment tranquille et détendant.
Pédagogue, elle prends le temps nécessaire pour nous montrer les postures, et nous permettre ensuite de les développer.
J'ai aimé ce moment tout en douceur, mais aussi l'alignement avec le corps et le souffle qu'ouvre sa pratique.
Merci encore.
Je recommande. ?

Estelle BARTHLY

En plus d'être une formidable prof de yoga, Elise propose des consultations en aromathérapie. Elle intègre les huiles essentielles dans ses séances et travaille avec des huiles essentielles de qualité de la marque doTerra. Etant utilisatrice d'HE depuis de nombreuses années, j'ai été ravie de bénéficier de ses conseils. Après avoir défini les aspects physiques et émotionnels que je souhaitais travailler, elle m'a proposé plusieurs huiles essentielles simples et synergies adaptées à mes besoins. De plus, elle indique pour chaque huile un protocole d'utilisation précis afin d'en tirer le maximum de bénéfices.