Ashtanga Yoga Aurelie AYA STUDIO - Six-Fours-les-Plages

Ca Lie

J'ai découvert les cours avec Aurélie en début d'année et dès le 1er cours j'ai immédiatement accroché avec sa personnalité et sa façon de nous accompagner dans notre pratique. Au point que depuis, j'assiste à ses cours plusieurs fois par semaine. Aurélie est une prof de yoga dynamique, avec une énergie incroyable, elle sait aussi bien nous transmettre les fondamentaux pour chaque posture de Ashtanga, elle est toujours disponible pour nous aider, pour nous guider pour explorer les asanas un peu plus, mais aussi pour nous corriger si on le souhaite.
Et en dehors de l'aspect physique de la pratique, Aurélie sait également nous partager la philosophie du yoga à travers la respiration, les mantras, le respect et l'écoute de soi, le lâcher prise,...
Si vous souhaitez débuter, approfondir, ou juste kiffer votre pratique de Ahstanga, n'hésitez pas ?

Séverine Cadot

Aurélie est une super prof, sérieuse et très pédagogue, elle explique et détaille bien les différentes postures avec beaucoup de douceur et de patience, surtout quand on débute comme moi !
Les cours sont accessibles à tous les niveaux, mais toujours complets et se déroulent avec rigueur et sérieux mais toujours dans une bonne ambiance !
Pour toutes celles et ceux qui sont tentés de découvrir le Ashtanga Yoga mais qui n'ont pas encore osé franchir le pas : n'hésitez pas allez y les yeux fermés vous ne serez pas déçus !

Chan

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Un professeur exceptionnel !
Les cours de yoga avec Aurélie sont tout simplement merveilleux. Chaque séance est une véritable bulle de bien-être et de sérénité. Sa pédagogie est claire, bienveillante et adaptée à tous les niveaux. Elle prend le temps d’expliquer les postures en détail et veille à ce que chacun se sente à l’aise. J’ai débuté les cours il y a 2 mois et grâce à Aurélie j’ai pu progresser à mon rythme tant physiquement que mentalement. Je repars toujours de ses cours apaisée et pleine d’énergie positive.
Je recommande vivement !

Merci Aurélie ?

Chantal

Isabelle Surano

Aurélie est une prof de yoga géniale ? toujours à l'écoute de nos petits bobos, elle adapte les mouvements pour chacune de nous.
Son sourire radieux m'invite à faire mes séances avec motivation et détermination ?

Léa Barsotti

Ashtanga :
J'ai enfin trouvé des cours qui me correspondaient auprès de Aurélie et je suis éxigeante !
Cours dynamiques, jamais trop de monde, mais surtout Aurélie fait très attention à chaques placements /muscles du corp, elle me permet d'évoluer tout en respectant mes limites. Merci !

nadine fiegenwald

Dommage que l’on ne puisse pas mettre plus que 5 étoiles. Débutante dans la pratique du yoga, la bienveillance, la gentillesse, la douceur et le sourire d’Aurelie m’ont transformé, ses cours me font un bien fou, aussi pour la tête que le corps, c’est une passionnée qui a une énergie contagieuse.. je recommande à 1000%

Samuel Duparcq

Les cours d’Aurelie sont juste géniaux, j’ai débuté il y a bientôt 4 mois, de l’accompagnement à la juste posture au travail sur la respiration en passant par l’assouplissement et le renforcement musculaire du corps elle sait trouver l’équilibre dont chacun a besoin.
Je la recommande vivement

Corine

Merci à Aurélie pour ses cours de Yoga
Un vrai soleil radieuse et dynamique
Très présente dans les cours, attentive auprès de ses élèves dans l accompagnement des postures afin de nous aider à les faire évoluer un peu plus chaque fois à chaque cours tout en douceur et respect quelque soit l âge ou le niveau
Aurelie maîtrise tout cela parfaitement elle sait allier les explications et sait les adapter selon les possibilités de chacun
Je ne peux que la recommander
Beaucoup de bien être, de sérénité après chaque séance qui ont permis un bon lâcher prise et de bonnes nuits de sommeil
Merciiiiii ?