Yoga Dansé Co'Alive -

Aurelie Raisin

J'ai participé à 2 ateliers de Qoya avec Audrey.
J'ai vraiment aimé le travail d'intégration dans le corps, et dans le mouvement. Cette discipline, ouvre à chaque fois un espace d'inspiration. Je ressens l'ouverture du coeur, et les idées affluent. N'hésitez pas à tester pour ressentir ce que ça crée chez vous.
Aurélie

Stéphanie Annez

Super 1ère expérience de QOYA online... ravie de découvrir cette pratique qui m'a mise dans un bel état de paix et d'accueil de ce qui est ! Audrey a été parfaite pour nous accompagner en douceur, avec beaucoup de bienveillance et de dynamisme aussi, pour ressentir notre cœur comme guide plutôt que la peur ! Merci infiniment !

Séverine Petit-Liaudon

J’ai expérimenté pour la première fois le Qoya avec Audrey à l’occasion d’une séance parent-enfant. Ce fut un super moment de partage avec ma fille, de joie, de lâcher-prise, d’exaltation et de retour à soi. Nous avons toutes deux adoré ce moment ! On oublie parfois comme danser librement en se connectant à la musique, aux envies de mouvement de son corps, aux sensations peut faire du bien ! Audrey est particulièrement solaire, pédagogue et douce, elles nous a guidé tout en nous invitant à être à l’écoute de nos envies. Merci beaucoup

Emilie TRIMAILLE

Ces séances de Qoya avec Audrey sont toujours un moment que j'attends avec impatience. J'aime prendre ce temps pour moi, retrouver les filles du groupe pour ce moment cocoon où nous pouvons nous recentrer sur notre corps et nos ressentis, pour reconnecter avec notre sagesse et à notre liberté profonde. Merci Audrey de nous offrir cet espace, merci pour ton sourire et ta bienveillance !

Marie Christine LE BIVIC

Partager des séances de qoya avec Audrey a été très agréable au long de toute cette année .Je ne savais pas ce qu’était cette discipline mais dès la première séance j’ai été conquise ,je sortais du cours apaisée et je n’avais qu’une envie c’est recommencer pour pouvoir me libérer de toutes les contraintes de ma vie .
Marie Christine

Laetitia Coquard

J’ai découvert le Qoya avec Audrey… J’ai fait une première séance qui m’a plu ! Mêler la danse, le yoga et prendre un moment pour soi, c’est toujours agréable !

J’assiste aux cours d’Audrey depuis 1 an 1/2, toujours en soirée… Le soir est toujours un moment privilégié, plus intime et comme hors du temps. On se livre différemment…

Le Qoya pour moi :
Un moment de lâcher prise, où l’on se recentre sur soi aussi…
Chaque séance est différente, me bouscule, me fait réfléchir, me ressource…
Toutes ensemble, on échange, on danse, on chante même parfois, on rit, on se livre,… tout cela en pleine confiance et bienveillance.
On écoute son cœur, son corps, on vide sa tête.
On vit de nouvelles expériences, on s’interroge sur différentes thématiques…
On comprend parfois quelques jours après pourquoi on a vécu la séance de telle ou telle manière…
Cela me fait un bien fou et c’est un plaisir de se retrouver pour ce moment ensemble chaque semaine ?
Et tu es une super Guide Audrey… Ta douceur, ta bienveillance, ta folie nous font vivre de belles séances !

Céline Genevay

Belle expérience de Qoya en duo parent enfant avec Audrey. Une bulle de présence à soi, de douceur et de joie partagée, guidé par la douce voix d'Audrey. Je recommande vivement.

Stéphanie Buquet

Très belle expérience de cercle de femme - Qoya danse !
Audrey nous a accompagné avec bienveillance dans ce voyage au coeur de nous-même.