Yoga avec Sacha - Cours de Yoga à Strasbourg - Strasbourg

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Adresse: 14 Rue de Molsheim, 67000 Strasbourg, France.
Téléphone: 626175891.
Site web: sacha-yoga.fr
Spécialités: Professeur de yoga.

Avis : Cette entreprise a 13 avis sur Google My Business.
Avis moyen: 4.9/5.

📌 Emplacement de Yoga avec Sacha - Cours de Yoga à Strasbourg

☎️626175891

Découvrez Yoga avec Sacha - Cours de Yoga à Strasbourg

Situé au 14 Rue de Molsheim, 67000 Strasbourg, France.

Contactez-les par téléphone au: 626175891

Ou visitez leur site web: sacha-yoga.fr

À propos de Yoga avec Sacha

Yoga avec Sacha est spécialisé dans l'enseignement de yoga. Leur professeur, Sacha, met l'accent sur l'aspect profondément humain de cette discipline, avec une priorité absolue: le bien-être de la personne et de ses élèves.

Caractéristiques uniques

Ce qui distingue Yoga avec Sacha, c'est l'atmosphère accueillante et non-jugeante qu'ils créent pour leurs élèves. Peu importe votre niveau de flexibilité ou d'expérience, vous vous sentirez à l'aise et soutenu dans votre pratique.

Les élèves de Yoga avec Sacha ont trouvé une source de vitalité et un soutien précieux pour leur vie quotidienne et plus profonde grâce à l'enseignement de Sacha.

Avis et opinions

Yoga avec Sacha a reçu 13 avis sur Google My Business, avec une note moyenne de 4.9/5.

Les commentaires des élèves mettent en avant la qualité de l'enseignement de Sacha, sa capacité à créer une atmosphère accueillante et son engagement envers le bien-être de ses élèves.

Recommandation finale

Si vous êtes à la recherche d'un professeur de yoga expérimenté et attentionné, nous vous recommandons vivement de contacter Yoga avec Sacha.

Visitez leur site web à l'adresse sacha-yoga.fr pour en savoir plus et pour prendre contact.

👍 Avis de Yoga avec Sacha - Cours de Yoga à Strasbourg

Yoga avec Sacha - Cours de Yoga à Strasbourg - Strasbourg

Philippe Taurines

5/5

Il est rare de vivre ce type de rencontre dans une activité.
Sacha pratique et enseigne un yoga profondément humain, avec une priorité absolue:
Le bien-être de la personne, de ses élèves.
Moi qui suis souple comme un verre de lampe, je me suis senti à l'aise, non jugé et non poussé dans une recherche de performance.
J'y ai trouvé une source de vitalité et une aide précieuse pour ma vie dans son ensemble, le quotidien et plus profond aussi.
Merci pour ce bel enseignement.

sandrine castagne

5/5

Faire du yoga avec Sacha, c'est
-Sourire
-Accueil
-Chaleur, Confiance
-Habiter son corps autrement, pleinement
-Accepter son corps pour Accueillir ce que la vie nous réserve.
Elle est toujours très discrète mais bien présente.
On a des sensations dès le début de la pratique dans notre corps et notre mental avec toujours des progrès et de nouvelles sensations même après de très nombreuses années de pratique avec elle.
Ce n'est pas forcément très visible et très extériorisé mais c'est une transformation intérieure, profonde et durable.
Merci pour tout.

Maryse Fontaine

5/5

L'enseignement donné par Sacha nous permet d'approfondir la compréhension du Yoga au delà des postures.
Sa présence, c'est présence et attention à l'un, présence et attention à tous.
Les séances sont menées avec les mots justes, pour nous faire sentir, adopter la posture juste , la respiration juste ; compétence à l'appui pour le rythme à proposer, les notions à transmettre.
Un espace de douceur, de confiance, de respect, de liberté, s'ouvre lors de son accompagnement nous guidant vers l'ouverture corps-esprit.
Bonne continuation, bonne transmission sous le ciel de Strasbourg.

Olivier Ruau

5/5

Démarrer le yoga à 60 ans, raide comme un piquet, avec des lumbagos à répétition, une gageure ? Je redoutais les postures infaisables qui allaient me faire plus de mal que de bien mais on m’a entrainé tout d’abord vers les cours collectifs de Sacha puis rapidement nous avons pris les cours à deux. Au bout de plusieurs années, les lumbagos sont presque devenus des souvenirs, dès qu’un mal de dos approche suite à un faux mouvement, je sais maintenant corriger ma posture pour éviter que le mal s’aggrave et disparaisse rapidement. Avec Sacha, tout devient possible dans le yoga, les postures sont adaptées, le yoga est possible ! Avec les mots possible et adaptation, j'appelle ça l’intelligence du corps et de l’esprit, merci Sacha !

S B

5/5

Le yoga avec Sacha ? D’abord une pratique, où les postures sont expliquées, en lien avec le souffle, adaptées à chacun-e, où l’équilibre est le maître-mot. Des cours où l’on se sent accueilli-e avec nos possibles du jour. Mais aussi une voix, à laquelle on s’abandonne, qui crée un moment suspendu loin du tumulte extérieur, qui guide sans imposer. Un regard aussi, qui améliore notre position et nos mouvements sans les contraindre ni être intrusif. Chaque séance se clôt sur quelques instants de méditation qui en prolongent le bien-être. Rien d’ésotérique pourtant dans le yoga selon Sacha mais un profond sens de l’humain qui s’ancre dans la réalité pour mieux la dépasser. À l’harmonie et à la douceur s’associe également la rigueur : pas une minute de retard durant les dix années où je lui ai confié corps et esprit, pas un cours annulé sans qu’elle se soit assurée d’être remplacée et que tout le monde en soit informé. Le yoga avec Sacha ? Une rencontre renouvelée avec soi-même.

Alain Longeaud

5/5

1H1/4 de yoga avec Sacha c’est comme se mettre en marche vers l’intérieur de soi-même, retrouver le besoin de prendre son temps, privilégier la disponibilité et le silence, bref mettre entre parenthèses toutes mes petites histoires superflues et les regarder passer sans les retenir. Respirer. Cette meilleure attention à ce qui est là, maintenant, ouvre la voie à la découverte et à l’exploration des possibilités de mon corps pour lui donner le rythme de progression qui lui convient. Une suspension heureuse du temps pour m’accorder au tempo du monde tout en respectant qui je suis le plus sincèrement possible.

SYLVIE OLIVARD

5/5

Le yoga, c'est pas pour moi ! C'est ce que j'ai pensé jusqu'à ce que je rencontre Sacha. Sacha m'a transmis sa pratique de cette discipline et m'a fait bénéficier de tous ses bienfaits. Pendant 10 ans elle m'a guidé avec ses mots, ses gestes, sa générosité, sa grande bienveillance. Un très grand merci Sacha, tu me manques. Sylvie

Francoise Ruau

5/5

J’ai commencé les cours de yoga avec Sacha par les cours collectifs. Et déjà Sacha adaptait lorsque c’était un peu difficile pour moi. Je conseille vivement les cours de Sacha à toutes les personnes qui pensent ne pas pouvoir pratiquer même si elles sont en situation de handicap.
Suite au covid, je suis passée au cours en duo. Le yoga avec Sacha n’est pas du tout un enchainement de postures, c’est différent. Une prise de conscience de son corps, de son espace intérieur, de ses possibilités, de sa respiration. C’est précis, dirigé avec bienveillance pour avoir la possibilité de pratiquer chez soi, et toujours avec des adaptations à ses possibilités. On ne peut pas se faire mal. Et à la fin de la séance, grand sourire et grand bonheur général. Mille mercis Sacha!