Association Lucioles - HATHA YOGA - Besançon

Celine Dedier

Je viens de finir ma 4ème année de yoga avec Christine et je compte bien continuer l'an prochain ! Ses cours sont très diversifiés ce qui permet de découvrir différents aspects du yoga et des postures multiples. J'apprécie également ses interventions pour nous permettre de nous améliorer. Exercices d'étirements, gainage, respiration, postures et relaxation sont au rendez-vous. Je recommande vivement les cours de yoga avec Christine pour Yogalucioles.

Celine Dedier

Un cours de yoga très dynamique et très complet qui m'apporte beaucoup depuis deux ans. J'apprécie travailler la respiration, l'équilibre, les différentes postures et la détente. L'enseignement donné par Christine m'a permis véritablement d'affirmer ma confiance en moi et de me rendre compte de mes capacités. Un cours qui fait réellement travailler les muscles profonds mais qui libère l'esprit et apaise. Je recommande vivement !

isabelle

J'ai découvert le yoga avec Christine et j'ai d'emblée apprécié l'exigence et la finesse avec laquelle elle dispense ses cours : non pas une exigence arbitraire, mais l'exigence nécessaire pour accéder à un travail de qualité, ce qu'il faut de concentration, de justesse et de nudité pour y être.

J'ai vécu les séances comme salvatrices, à l'endroit du corps (par les respirations, les étirements, les postures qui sollicitent nos muscles oubliés et pourtant si précieux) - et à l'endroit du mental, par le calme que les enseignements procurent (Christine nous aide notamment à nous ancrer, à nous centrer, à être dans ce que nous faisons). Les séances me permettaient de retrouver un certain espace psychique : j'étais moins envahie par mes soucis du moment, j'avais comme plus de place en moi.

Julie Bois

J'ai découvert L'association YOGA LUCIOLES lors de ma deuxième grossesse pour y pratiquer le Yoga prénatal et post natal. Les cours donnés par Christine sont exceptionnels, l'approche est parfaitement adaptée et donne des outils pour se sentir bien pendant la grossesse mais aussi et surtout pour l'accouchement et après l'accouchement. Je n'ai pu résister à l'envie de poursuivre l'aventure. C'est une véritable révélation que de pratiquer le Yoga. Chacun peu aller à son rythme en fonction de ses possibilités. Christine aborde différentes pratiques du Yoga, ce qui est appréciable car chaque cours est différent avec des niveaux d'intensités différentes, tout en répétant des postures afin de pouvoir progresser. Les stages proposés sont aussi un bon moment pour améliorer sa pratique et un moment d'échange convivial. Je vous recommande vivement de vous orienter vers cette association.

Nelly Hoang

Merci Christine pour tes cours de yoga exceptionnellement variés. Ils sont complets tout à la fois pour la souplesse, le renforcement musculaire, la détente, la connaissance de soi. Je recommande ce cours que je fréquente depuis des années.

Les TISSOT

Je pratique avec Christine depuis des années. C'est avec rigueur et sérieux qu elle nous surprend toujours avec des séances riches et très variées: calmes, toniques, dynamiques et adaptées aux rythmes de chacun.

Marielle PICHETTI

Des cours de qualités, exigeants et adaptés à tous. Les cours sont complets et permettent de progresser chaque semaine. Ils sont variés et changent chaque semaine. Des conseils avisés sont donnés à chacun. Les stages sont un plus indispensable pour aller plus loin dans notre pratique. Je recommande très vivement cette enseignante aux qualités professionnelles remarquables.

sabrina erbrech

Christine est à l'écoute de chacun et cela toujours dans la bienveillance. J'ai apprécié les cours de Yoga avec elle aussi bien en réel qu'en vidéo!