BODYHIT BORDEAUX HOTEL DE VILLE ELECTROSTIMULATION - Bordeaux

Romane E.

Je pratique l’électrostimulation chez Body Hit Hôtel de Ville depuis janvier et j’en suis vraiment satisfaite ! L’équipe est super, avec Johanna, la gérante du centre, qui nous accueille toujours avec le sourire et une merveilleuse équipe de coachs qui sont à l’écoute, bienveillants, motivants et qui respectent nos besoins.
Les séances font beaucoup de bien au corps et au moral, elles sont intenses et on se sent plus léger à la fin de chaque session.
Mon abonnement arrive à échéance fin juillet mais je compte bien le renouveler 😉
Surtout n’hésitez pas à rejoindre cette dream team !

Nicolas J.

Découverte d'une séance avec électrostimulation ce jour chez Body Hit Hôtel de Ville, c’est vraiment efficace.

Soyons honnête, j’étais assez perplexe au départ sur le concept de l’électrostimulation mais je dois bien avouer je suis agréablement surpris (je fais déjà un peu de musculation, course à pied et escalade, je me disais naïvement, bah ça devrait pas trop piquer…).

On m’explique le principe, je mets la tenue et HOP c’est parti pour 20min. Seulement 20min ? C’est en réalité bien suffisant, après un calibrage « honnête » (il ne faut pas tricher sur les sensations) on démarre les exos de renforcement puis du cardio…

Verdict ? Et bien j’ai bien transpiré avec la sensation d’avoir tout travaillé (fesses, dos, bras, peu, etc). Après la séance, petit moment de récupération pour limiter les courbatures avec de l’électro douce.
La surprise vient du fait que malgré 20min d’entrainement l’électrostimulation peut être utilisée avec des niveaux d’intensité différents (pour chaque partie du corps) et coupler à des exos assez simple, le moindre effort « classique » comme faire des fentes ou pompes ça peut vite devenir plus complexe en rajoutant de la résistance. Ça donne l’impression d’être lesté sur certains exos ou en constant gainage.

Le cadre est simple, efficace, vestiaire + douche, ambiance cosy.
L’équipe est très sympa. Johanna, la gérante du centre, est toujours à l’écoute et nous accueille avec le sourire. Elle est accompagnée d’une équipe de coachs bienveillants, motivants et qui s’adaptent au niveau de chacun.

Les séances sont courtes adaptées à chacun et peuvent êtres plus ou moins « intenses ».

Je recommande sans hésiter pour se (re)mettre au sport ou pour travailler de manière spécifique, dans tous les cas, testez, vous ne serez pas déçu de l’expérience 😉

Stéfanie L.

Super petite salle avec des coachs au top et une gérante aux petits soins 🫶 première fois pour moi que je tiens sur la durée et les résultats sont là ! C'est grâce au coaching individuel et à la bienveillance de tout le monde. Essayez, c'est vraiment un concept différent !

Coline B.

Une expérience au top chez Bodyhit ! 💪 Coach Alex est motivant, professionnel et à l'écoute. Les séances sont adaptées et ultra efficaces. Mention spéciale à Johanna, qui est accueillante, souriante et gère tout avec un grand professionnalisme. Une équipe au top qui donne envie de revenir à chaque séance. Merci pour cette super ambiance et vos encouragements constants ! 👏🔥

Pierre B.

Fidèle à ce club depuis 2 ans et demi, la gérante et les coach sont au top, la salle tres agréable et la technologie géniale pour un sport complet dans un temps optimisé. Rien à dire à part "inscrivez-vous" !! 😊

Marie

Nous avons testé Bodyhit entre étudiantes, et c’était tout simplement incroyable ! Le concept de 23 minutes de sport équivalant à 4 heures est bluffant. Les courbatures sont au rendez-vous, signe d’un travail intense et efficace pour des résultats optimaux. À tester absolument !

Mention spéciale à Johanna qui nous a accueillies avec beaucoup de gentillesse, et aux coachs, notamment Alex, pour leur professionnalisme et leur bienveillance. On se sent tout de suite à l’aise grâce à leur énergie positive. Franchement, rien à redire, allez-y les yeux fermés, vous ne serez pas déçus !

Noëmie L.

Super club je recommande ! En 20 minutes, je sens que mon corps a bien bossé et je me sens défoulée ! Et au bout de plusieurs semaines : muscles renforcés, perte de tour de taille et plein d’énergie. Les coachs sont top, à l’écoute, et la méthode est hyper efficace. Je recommande à fond, merci à toute l'équipe !

Anne-Gaëlle R.

Super salle, super coach ! Vraiment génial pour allier les résultats quand on a un planning serré, et accompagné de professionnels ! Je recommande +++