CALMA STUDIO - Studio de Pilates & Accompagnement de Doula - Biarritz

Lisa M.

Monika est une enseignante de Pilates exceptionnelle ! Elle est incroyablement gentille, attentive et sait adapter chaque séance en fonction des besoins de ses élèves. L'atmosphère de son studio est très accueillante et apaisante. On se sent vraiment à l'aise et soutenu, quel que soit notre niveau. Je recommande vivement ! 😊

Brenda

J'ai eu la chance de rencontrer Monika pendant ma grossesse et d'assister à ses cours de Pilates prénatal et Rebozo. Avant mon accouchement, j’ai bénéficié d’un soin Rebozo d’ouverture, et hier, d’un soin de fermeture.

Monika a une approche douce et humaine ; c’est un réel plaisir de partager du temps à ses côtés. Son écoute attentive, sa bienveillance, sa douceur et sa grande sympathie m’ont apporté un précieux soutien tout au long de ma grossesse et même après.

Je vous la recommande chaleureusement !

Klaudia S.

Mon expérience avec Monika a été super. Ses ateliers sont parfaits si vous voulez bien vous préparer à l’accouchement ou prendre soin de vous. Elle s’y connaît très bien à la physiologie de femmes et sait préparer aussi bien le corps que le mental. En plus, on rencontre toujours des femmes super, on échange et on se sent vraiment bien accompagnées. Je recommande aussi le soin rebozo qui est très doux et permet de s’arrêter et de connecter avec soi et avec le bébé. Un moment extraordinaire de cocooning et méditation 🙏🏻🧘🏼‍♀️

camille L.

Monica est lumineuse et très attentive. Elle crée une ambiance de groupe. J ai pu tester un cours de Pilates mat et un réformer, elle s adapte à nos capacités en nous faisant progresser. Bienfaits immédiats.

Je recommande +++

Gaia T. S.

Monika est une merveilleuse personne, pleine de douceur et d'attention. J'ai participé à un atelier de préparation à la naissance. Ca a été très bénéfique pour moi et riche en enseignements.
Merci Monika

Fiona W.

Monika est une instructrice de pilates exceptionnelle en plus d’être une belle personne.
Très expérimentée et à l’écoute, j’ai adoré autant le cours individuel que le cours collectif machine en petit groupe de 3 personnes.
Le studio en plein centre de Biarritz est chaleureux et très bien équipé. Je ne peux que recommander cette adresse en or.

Durbec M.

J’ai eu la chance de faire un soin rebozo au Calma Studio. Un moment suspendu, j’ai particulièrement apprécié la douceur, la bienveillance et le professionnalisme de Monika. Je recommande chaleureusement.

Laurie C.

Séance « naissance puissante » accompagnée par Monika. Superbe moment, ayant un projet accouchement physio, Monika a su guider la séance et nous montrer la voie de la relaxation de l’esprit et du périnée biensur :)! Merci pour ce beau moment aussi partagé avec les autres femmes enceintes. Monika est douce et bienveillante. Elle a su donner plein de bons conseils, également pour le partenaire 🙂 j’ai eu un élan de confiance en moi pour les semaines à venir et le jour J! Merci Monika!