CLUB PILATES 宮前平 - Kawasaki, Kanagawa

CHIZURU SONOBE

宮前平単に通って半年ちょっと。体験から入って、自分に合っているかもと思い、月に４回のコースに通っています。
昔の打撲による膝痛・炎症たまにして星座が急にできなくなって2年くらい経ち、こちらに通い出して3ヶ月目には正座ができるように。
少しずつですが、筋が伸ばされているのか楽になりました。
頭痛のする時や、だるい時にも動いた後はすっきりします。
それぞれ先生方も丁寧に指導してくださるし、受け付けの方々も気さくで明るく通うのが楽しいです。

H K

去年の9月から通い始めて1年が経ちました！継続できたのはいつも明るく迎えてくださる受付のスタッフの方や、丁寧で楽しいレッスンを提供してくださるインストラクターの方のお陰です。
レッスン後は体も心もスッキリして、仕事前に行けば一日の良いスタートになるし、仕事終わりに行けば仕事モードからオフになるための良いトリガーになっています。本当にピラティスに出会えてよかったなと思います(^^)
一つ希望があるとすれば、ドロップインではなく、月のプランで全国の店舗の利用ができればもっといいなと思います。

Miki Shigeta

産後の体幹作りと筋肉増強のために通い始めました。
月4回のコースに通い始めて2か月。少しずつ筋肉もついてきて体が楽になってきました。
ウェアのまま行って受講後サクッと帰れるのが楽で気に入ってます。しかも平日日中帯は空いているので、子供の様子を見ながら直前に予約しても受けられるので助かっています。

Yoshino

下記投稿より4ヶ月ほど経ちました。
月4回1.0レベルのリフォーマークラスを中心に取っています。
相変わらず受講後は程良い筋肉痛を感じ、日常で使っていない筋肉がそれほど有るのかと気付かされます。
そして毎回感じますが、終わった後は体が軽く帰り道の勾配のキツい坂も足取りが軽い！
特にどこかの部位が細くなった、とか体重が減ったなどはありませんが個人的には変化を感じます。
相性もあると思いますが、自分には合っていると思うので真面目に通っています。
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姿勢が悪く肩こりもあり、正しい姿勢を保てるようにしたいと思い通い始めました
まだ通い始めたばかりですが毎回筋肉痛になるので手応えを感じています
少しずつ変化も感じるので今後が楽しみです

竹村貴子

10年後元気でいられるよう昨年11月からピラティスを始めました。朝一番でレッスンを受けると身体が軽くなるのを体感。朝早くからやっているのも嬉しいです。これからも筋力アップ、姿勢改善、腰痛改善を目指して頑張ります。来月からは週2回に挑戦！

yukiko hana

楽しく通わせて頂いております。運動不足で
したがピラティスは10ヶ月続きました。
呼吸法など意識するようになり、自宅で
ランジなどしたり運動習慣がつきました。
背中や脊柱のストレッチにもなるので腰の痛みも感じなくなってきました。素敵なインストラクターの先生方から学ぶ事も多いので、
続けようと考えています。

Yunjie S

*2024/6/24: 通い始めてから10ヶ月近く経ちますが、運動が苦手な自分でも続けられています。7:30からレッスンがあるので、平日の仕事開始前にも通えますし、仕事が忙しい時期や旅行などの予定が入っている月は休会制度も活用できるのでありがたいです。これからも運動不足解消のために長く続けたいと思います。

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インストラクターも受付スタッフも非常にフレンドリーで、通いやすいです！気軽に運動不足を解消したい方や、デスクワークなどによる肩こりを緩和したい方にオススメです。

ASUKA YAMAZAKI

スタジオ内はリラクゼーション効果がある雰囲気です。
普段なかなか使わない体の部分を意識的に動かすことで、1回約50分のレッスンを終えた後は、背が伸びたような、歩き方もスマートになるような、気持ちよさを味わえます。アプリ操作で、予約も取りやすく、初めて半年ほどですが、すでに生活の一部になりつつあり、今後もレベルアップ目指して、自身の体と向き合っていきたいです。