Absolument Voici une présentation détaillée du centre de yoga IYENGAR Cultiver Son Yoga, rédigée dans un style formel et accessible, en respectant vos consignes :

Cultiver Son Yoga : Une Expérience Bien-Être Unique à Le Grand-Quevilly

Cultiver Son Yoga est un centre de yoga situé à Le Grand-Quevilly, dans le département de la Seine-Maritime, en Normandie. L'établissement, dont l'adresse est 1 Avenue Georges Braque, 76120 Le Grand-Quevilly, France, offre une approche spécifique et profondément respectueuse du yoga Iyengar. Cette philosophie, fondée sur le maître B.K.S. Iyengar, met l’accent sur la précision, la posture (asana) et l’utilisation d’outils (coussins, sangles, blocs) pour optimiser l'alignement et la profondeur de l'expérience.

Caractéristiques et Philosophie

L'approche de Cultiver Son Yoga est caractérisée par :

Yoga Iyengar : L'enseigne privilégie la méthode d'Iyengar, reconnue pour son attention méticuleuse aux détails anatomiques et postural.
Précision et Alignement : Chaque posture est enseignée avec une grande attention portée à l'alignement corps-esprit, permettant une exploration profonde de la posture et une meilleure compréhension de son impact sur le corps.
Utilisation d'Outils : Les coussins, sangles et blocs sont utilisés de manière systématique pour adapter les postures aux besoins individuels de chaque pratiquant, facilitant l’accès à des postures plus complexes et favorisant une pratique sécurisée.
Bien-être et Relaxation : Outre les postures, les cours intègrent des techniques de relaxation et de pranayama (exercices de respiration) pour favoriser la détente et le bien-être général.

Informations Pratiques

Téléphone : 616174577
Site web : [http://www.cultiversonyoga.com/](http://www.cultiversonyoga.com/)
Autres données d'intérêt :
Parking accessible en fauteuil roulant.
Toilettes disponibles.
14 avis sur Google My Business avec une note moyenne de 4.9/5.

Pourquoi Choisir Cultiver Son Yoga

La réputation de Cultiver Son Yoga repose sur une ambiance chaleureuse et un encadrement de qualité. Les avis positifs témoignent de l'expertise des professeurs et de la qualité des cours, ainsi que de l'accessibilité du centre. Une clientèle variée, allant des débutants aux pratiquants expérimentés, bénéficie de l'attention personnalisée proposée par l'équipe.

| Catégorie | Détails |
|------------------|---------------------------------------|
| Spécialités | Centre de yoga, yoga Iyengar |
| Accessibilité | Parking adapté, toilettes disponibles |
| Avis | Note moyenne de 4.9/5, 14 avis |

Recommandation Finale

Si vous êtes à la recherche d'un centre de yoga proposant une approche rigoureuse, précise et bienveillante, Cultiver Son Yoga à Le Grand-Quevilly est une excellente option. Pour en savoir plus sur les cours proposés, les horaires et les tarifs, nous vous invitons à consulter le site web : [http://www.cultiversonyoga.com/](http://www.cultiversonyoga.com/). N'hésitez pas à les contacter directement pour discuter de vos besoins et découvrir comment le yoga Iyengar peut vous apporter un bien-être profond et durable.

👍 Avis de Cultiver son Yoga / IYENGAR yoga @ ALBCS

Pauline T.

5/5

Les cours de Yoga avec Ming sont très complets. J'apprécie de prendre ce temps pour moi et me déconnecter de mon quotidien bien rempli. Les cours sont à la fois une pratique progressive de postures et d'exercices d'assouplissement mais aussi une transmission inspirante plus large des bienfaits du yoga. Les applications sont très variées et on se laisse guider par Ming pour activer et libérer l'énergie de certaines zones de notre corps. Au-delà de mes attentes, le corps et l'esprit s'apaisent et se reconnectent au cours de chaque séance. Je suis ravie d'avoir découvert le yoga cette année avec Ming qui est extrêmement bienveillant et à notre écoute. Merci Ming pour ton implication.

Emilie G.

5/5

Depuis 2 ans que je pratique le yoga avec Ming, je n'ai presque plus de douleurs articulaires. Ming nous emmène sur un chemin à la fois corporel et spirituel : des déblocages s'opèrent et nous libèrent. Ming est très à l'écoute de nos corps et nous traite avec une extrême bienveillance.

Camille L.

5/5

C'est la 3ème année que je participe aux cours de yoga de Ming, je ne m'en lasse pas, il nous apprend beaucoup et on ressent les effets positifs avec la pratique, super cours !!

O N.

5/5

J'ai commencé le yoga cette année avec Ming. Ses séances sont très intéressantes en ce qu'elles allient partage de l'esprit du yoga et postures en conscience. Les séances me permettent, après un long arrêt d'activités sportives et un enfant, de me reconnecter à mon corps et de l'aimer de nouveau pour ce qu'il est capable de faire.
Un vrai bonheur.

Stewi

5/5

Grâce aux séances de yoga de Ming, j'ai observé lors de mes séances de natation et de cyclisme de meilleurs sensations. Les séances de yoga m'ont permis de bien étirer mes omoplates ainsi que les épaules et les bras.
De ce fait je dégage plus d'allonge en natation et je suis plus en position aérodynamique sur le vélo route.
Merci pour ta bienveillance Ming 🙏

Bossa S.

5/5

La pratique du YOGA IYENGAR : Nous la découvrons avec les cours de MING.
Il nous apprend le chemin de notre corps, nous guide pour trouver et réveiller l'énergie présente en chacun de nous.
En ouvrant chaque porte de notre corps, qu'il nous invite à imager en une maison, que nous devons entretenir, aérer, réparer pour une consolidation optimale et durable.
Les postures que MING nous enseigne sont expliquées, décortiquées pour une prise de conscience réelle et entière.

Claudine B.

5/5

Je pratique le yoga depuis plusieurs années et j’ai pu découvrir avec Ming une nouvelle approche du Yoga.
Aux fils des cours avec Ming, j’ai pu ressentir les bienfaits des postures « Asanas » avec une libération de mon corps et plus particulièrement dans le relâchement des épaules.
En début de cours, Ming partage avec ses élèves ses connaissances acquises auprès de ses Maîtres sur ce beau sujet : Le Yoga !
Merci à toi Ming

ma S.

5/5

Ming est super
Travail progressif et adapté à chacun son niveau, sa souplesse et son âge etc …
N’hésitez pas à tester