La pilates川越店《整体×マシンピラティス》ラ ピラティス - Kawagoe, Saitama

かさ

初めてのピラティス体験でした！

自分では下半身の悩みの方が多かったですがまさかの上半身の方が気になるところがあるとのことで上半身を主に鍛えていただきました！
ビフォーアフターの写真を見てびっくり、ストレートネックが施術後に改善されていました！?
想像よりも意外とハードでしたがその分内側の筋肉がちゃんと鍛えられた感じがしました！

あおいさんという方に指導していただいたのですが、ピラティスの知識も豊富で施術中も楽しく会話をしていただき初ピラティスはきつかったですが楽しむことができました！
さすがピラティスの先生といいたいくらい、体もお顔も綺麗な方でした❣️

丁寧にわかりやすく教えていただきありがとうございました☺️

M

川越にマシーンピラティスがOPENするのを楽しみに待ってました。
効果が分かりやすい上半身メニューで体験レッスンを受けました。

整体を受けてから、マシーンピラティスのレッスン…長年の猫背…コリ固まっていて整体が激痛でしたが、ほぐして頂いた効果もあり、肩の可動域が広がって動きやすくなりました。マシーンピラティスも、一つ一つの動作はゆっくりだし地味なのに、スタッフさんの声かけで１人でやるよりもう少し、身体が動かすことが出来ます。
丁寧に、身体の動きも補正してくれるので
翌日きちんと筋肉痛になりました。

とてもリフレッシュ出来て
一度のレッスンで効果も感じられたので
継続して頑張ります！

M K

インスタの体験広告を見て体験に行って来ました。以前から気になっていたピラティス…想像していたのと実際にやるのでは違うな〜っと思いました。体を使うのは勿論、同時に頭も使っていくのであっという間でしたが、疲れました。体験後は目に見えて効果が出ていたので、これから通ってく中でどう変化していくのか今から楽しみです。
骨膜整体×ピラティスはあまりないと思うので、興味がある方はこの機会に是非体験しに行った方がいいと思います！

enyum

体調不良が続いていたため、体質改善を意識して、お試し体験をさせて頂きました。

最初に整体をして頂いてピラティスは、とても合理的なコースだと思いました。
ビフォアアフターの写真も、効果を感じる事がでして良かったです。

想像より筋トレ要素が強くて、ポーズが決まりませんでしたが^^;インストラクターの明るく丁寧な説明、掛け声は励みになりました。

継続的に通える状況になったら、また行きたいです。ありがとうございました！

*サスケ

マシンピラティス➕整体で体のバランスが整いました。
運動不足にはとってもキツイですが、続けたら憧れの体型をゲットできそうです！
明るい室内で、気持ちの良い空間でした！
体力ついたら通いたいです♪

齋藤里絵

ピラティスの前に整体というのは初めてですが、新鮮で、より動きが滑らかになった気がします。
丁寧に行っていただき、身体の変化も実感しました。

yu mi

Instagramで見つけピラティスに興味があり予約。実際に行う前に簡単なアンケートをと写真撮影からスタート。
自分の産後の体型に愕然としながらもスタッフさんが丁寧に今後どのように変わるのか、何もしないままだとどうなるのかを説明してくださいました。
筋膜剥がしならぬ骨膜剥がしの整体とのことで凝り固まった足の張りをほぐしてもらったのは痛気持ちく、初めてのマシンピラティスは丁寧に教えていただいたのでキツイながらも楽しく受けられました。
1時間強の体験でしたがBeforeAfterで1番気にしていたおしりがぷりっとなったのは感動しました。ありがとうございました?

yoko t.

今日初めて体験させていただきました
約1時間でしたが、身体がスッキリとバランス感覚が整ってグランディングできたように感じました。
定期的に通うと確実に身体が変わる気がします。使う器具がなかなかおもしろく
始まる前に緩めてくださるのが
他にはないよさかなと思いました