LAGREE MICRO STUDIO - Shibuya, Tokyo

Adresse: 第25宮庭マンション 410 3 Chome-13-22 Sendagaya, Shibuya, Tokyo 151-0051.
Téléphone: 0344006471.
Site web: bit.ly.
Spécialités: Studio Pilates, Salle de gym, Institut de spa et bien-être.
Autres données d'intérêt: S'identifie comme géré par une femme, Cours en ligne, Services en extérieur, Services sur place, Parking accessible en fauteuil roulant, Toilettes, Toilettes non genrées, Rendez-vous obligatoire.
Avis : Cette entreprise a 33 avis sur Google My Business.
Avis moyen: 4.9/5.

Emplacement de LAGREE MICRO STUDIO

0344006471

LAGREE MICRO STUDIO, situé à 第25宮庭マンション 410 3 Chome-13-22 Sendagaya, Shibuya, Tokyo 151-0051, est un endroit idéal pour pratiquer le Pilates, faire de l'exercice et se détendre. Avec une note moyenne de 4,9/5 sur la base de 33 avis sur Google My Business, il est évident que ce studio est apprécié de ses clients.

Le studio propose une variété de services, tels que des cours en ligne, des séances en extérieur et des services sur place. Il y a également un parking accessible en fauteuil roulant, des toilettes et des toilettes non genrées. Il est important de noter que les rendez-vous sont obligatoires pour assister aux séances.

Les spécialités de LAGREE MICRO STUDIO comprennent le Pilates, la salle de gym et l'institut de spa et bien-être. Le studio est géré par une femme et offre un environnement chaleureux et accueillant.

Si vous êtes à la recherche d'un endroit pour pratiquer le Pilates, faire de l'exercice et vous détendre, LAGREE MICRO STUDIO est une excellente option. Avec une note moyenne de 4,9/5 sur la base de 33 avis, il est clair que les clients apprécient les services proposés par le studio. Le studio est facilement accessible en voiture, avec un parking accessible en fauteuil roulant. Les toilettes et les toilettes non genrées sont également disponibles sur place.

En plus des séances sur place, le studio propose également des cours en ligne et des séances en extérieur. Que vous soyez à la recherche d'un endroit pour vous entraîner régulièrement ou simplement pour une séance occasionnelle, LAGREE MICRO STUDIO a quelque chose à offrir pour tous.

Avis de LAGREE MICRO STUDIO

Nakazawa Ｒeiko

5/5

入会して約８か月になりますが、お蔭様で筋肉が増え体重が減り、体が健康的に引き締まりました。これまでマシンピラティス、ヨガ、ダンス系フィットネスなど経験してきましたが、ラグリーのエクササイズは、筋トレと有酸素運動が同時に行え、大変効率的です。動きが身についてきたら、強度の高いクラスに参加していくことが今の目標です。北参道スタジオは少人数制で、セミプライベートレッスンのようにきめ細やかな指導を受けられます。インストラクターさんも質が高く、皆様体形が美しいのでこちらも励みになります。エクササイズ自体は40分という限られた時間ですが、いつも充実していて、終わったあとは爽快です。
運動したいけれど、何をしようかとお迷いの方は是非一度体験なさってみてください！ダイエットにいつも頭を悩ませている方にも大変お勧めです。筋肉を増やすことで徐々に代謝が良くなり、脂肪が取れてきます♬比較的高年齢の方でも、筋肉を増強は見た目だけではなく、心身の健康にもつながると思います！

Miki Inoue

5/5

パーソナルトレーニングをずっと続けてますが、有酸素運動を手軽に始めたくて、通い始めました！40分は短めですが、しっかり汗がかけて帰る時は足がプルプルで階段降りれないほど、しっかり効果がでます。
オススメです！

R Shimada

5/5

ピラティスでは物足りず、よりインナーマッスルに効かせたいと思い入会しました！
細かくレベル別に分かれているので、気分やスキルでクラスを選べるのが楽しいです！

徐々に体重も減ってきたのでこの調子で頑張ります！

Sakiko Kumagai

5/5

短時間のトレーニングですが、毎回筋肉痛になり体のラインが少しずつよくなっていってるように感じます。
フォームもトレーナーの方がしっかり指導してくださるので、効率よく筋肉に効かせることができます。
わたしは反り腰で腰痛持ちですが、通い始めたことにより普段の生活から姿勢を正す意識が身に付きました。
トレーニングはキツイですが、集中して行うので毎度40分間があっという間に感じられます。スタジオの雰囲気も良く、いつも楽しく通わせてもらっています。

KIHO

5/5

直接筋肉にアプローチしてくれるような運動です！普段使えていなかった筋肉や他の運動で変についてしまった筋肉を正してくれるので、とてもおすすめしたいです。運動中に体がプルプルと動くと筋肉に効いてる感が目に見えて分かります。

Akiko Maruyama

5/5

時々ヨガをするくらいで、運動習慣はほとんどありませんでしたが、ほぼ週２回で続けられています。
40分という時間が私にとってはちょうど良く、集中できるので充実感があります。
毎回、丁寧にフォームをチェックしてもらえるため、少しずつ効かせたいところに意識を向けられるようになってきました。思っていたところに筋肉痛がくると、ちょっと嬉しいです。
インストラクターさんが褒め上手で盛り上げてくるので、限界かなと思うちょっと先まで頑張れます。ぜひ、多くの方に体験してもらいたいです！

NORIKO I

5/5

いつもオンラインでレッスンを受けていますが、東京に行くタイミングがあったので、スタジオでのレッスンに参加しました。オンラインでのトレーニングを継続しているので、初めて乗るマシンもそれなりに乗りこなせることができ、オンラインの効果を改めて実感しました。マシンでのトレーニングは、レッスン中はそこまで強度の高さは感じませんでしたが翌日にはしっかり筋肉痛が・・・。効かせたいところにピンポイントで効いているのを感じました。また東京に行く機会があれば、ぜひお邪魔したいです。ありがとうございました！

Yuko K

5/5

月に2回程通っています！
初めての体験レッスンでは1レッスン40分なんて短すぎないかな？と思ってたのですが、全然そんなことはなく、最後はプルプル筋肉が震えて心地よい疲労感でやみつきになっています。
一つの動きごとに、姿勢など丁寧に教えて下さるので、効果的なトレーニングができるのも魅力です。
コロナ禍でリモートワークが続き、腰痛や肩凝りがひどくなっていましたが、定期的に通っているとその様な悩みも解消されました！