L'écologie de Coco -

Darth Aruno

Avec du recul, je suis très content d’avoir choisi cet objectif de sortir d’un cercle vicieux pour entrer dans un cercle vertueux. Et c’est exactement ce qui s’est passé : aujourd’hui, à tous les niveaux, je me sens bien plus serein et capable d’avancer dans mes projets.

Quand j’ai commencé le coaching, je me sentais perdu. Cela me poussait à procrastiner, puis à culpabiliser, ce qui me faisait aller vers des comportements pour fuir la réalité. Aujourd’hui, les choses ont changé : j’ai beaucoup plus de clarté et de sérénité, ce qui m’aide encore à avancer dans la bonne direction.

Ce qui m’a le plus marqué dans cette expérience, c’est la progression constante que j’ai eue, mais aussi celle que je continue à faire par moi-même. L’écoute et la bienveillance de Coralie ont été déterminantes : elles m’ont permis de faire taire mon juge intérieur et d’apprendre à appliquer cette bienveillance envers moi-même.

Parmi les apprentissages que je retiens, deux me semblent essentiels. D’une part, l’importance de faire les choses un pas à la fois pour arriver à mes fins. D’autre part, la reconnaissance de l’énergie que j’ai au quotidien, qui me permet de réaliser beaucoup lorsque mes objectifs sont bien définis. Cela m’a aussi aidé à changer ma vision de moi-même : j’étais convaincu de ne rien faire de mes journées à cause de mon statut de chômeur, alors que c’était totalement faux. Ce déclic m’a libéré du sentiment de culpabilité que je portais.

Depuis cet accompagnement, j’ai poursuivi mon chemin seul, avec détermination, et je suis bien décidé à continuer à avancer pour atteindre mes objectifs.

Si je devais résumer tout ça en un mot, ce serait : Épanouissement.

Dalia Al Safandi

Coralie offre un espace bienveillant unique où il n'y a pas de place pour la culpabilisation : les problèmes deviennent solutions et les challenges sont décortiqués un à un pour se simplifier la vie, cesser de se fustiger et d'angoisser tout en offrant de vraies solutions simples et efficaces à mettre en pratique.

Elle a vraiment à cœur le respect et le bien-être de l'autre et de l'environnement, de façon sereine et c'est contagieux !!! Je ne pensais pas que ce serait auprès d'une coach en écologie que je trouverai de la compréhension pour mes difficultés et pourtant ! Personne n'avait été aussi bienveillant envers moi-même et c'est finalement grâce à cela et à tout ses conseils que j'ai trouvé la clé pour améliorer mon impact dans le monde, mais aussi sur mon mental car bien souvent nous sommes extrêmement dur envers nous-même.

Coralie permet d'adapter ses exigences en fonction de ses possibilités et d'avancer sereinement. Pour cela je la remercie infiniment !