Mathieu Paingault -

Ana Gourlan

J’ai regardé des sites des infos, fait des régimes … après ma grossesse car après 2,5ans les kilos étaient toujours présents. Je n’appréciais plus ce que je voyais dans le miroir.
J’ai décidé de suivre le programme de Mathieu car il ne parlait pas de régime ni de sport en salle … et surtout il visait le long terme du coup ça m’a plu. Je suis très heureuse de cette rencontre, Mathieu est disponible à l’écoute , de bon conseils et donne des solutions sans nous juger. Un coach au top!
Du coup après 3mois, d’efforts 3 entraînements semaine de moins de 30min, une alimentation adaptée sans sensation de faim et un meilleur mental au fil du temps. je suis heureuse du résultat 10kg en 3mois et j’ai retrouvé mon corps d’avant alors merci pour tout. Du coup, le rythme de croisière se prend sans effort.
Mathieu est une valeur sure ! 😊 🙏

Elodie Platel

Quelques mois après avoir accouché, mes kilos était toujours là et je ne voulais pas faire n'importe quoi! C'est la que j'ai trouvé sur les réseau Mathieu, il m'as énormément aidé et bien accompagnée sans lui je n'aurais pas réussi tous ce changement tellement bénéfique qui son devenue mon quotidien de la volonté et du courage et me voila comblé, le travail n'est pas fini mais j'ai trouvé le bon chemin grâce à lui, je suis plus en forme moins fatiguée et j'ai un bon équilibre alimentaire je ne me sens pas frustrée. Mathieu a su être à mon écoute et ma accompagnée tout au long de mon parcours alimentaire et sportif, et même encore aujourd'hui je ne suis plus seul grâce à une communauté bienveillante.
Je vous recommande vivement Mathieu si vous voulez changé votre vie et vous reprendre en mains vous ne regretterez pas.

Jessica Louaisil

Je n'aimais plus mon reflet et mon état, je savais que je devais faire quelque chose mais difficile de se lancer seule, je suis tombée par hasard sur un groupe et c'est ainsi que Mathieu et son équipe m'ont aidé. Certes cela ne se fait pas tout seul, il faut vraiment vouloir du changement et investir sur soi même, pour soi même. Mathieu est un coach présent, toujours là pour aider, il sait trouver les mots juste et il sait ce qu'il fait. En 4 mois j'ai perdu 10kg, je ne suis pas sportive mais maintenant que je me sens plus en forme pour rien au monde je ne veux retourner en arrière. Je sais que j'ai fais le bon choix.
Merci Mathieu 😊

Hélène Filipe

Je voulais perdre du poids et améliorer mon hygiène de vie. Le programme proposé par Mathieu est simple à mettre en place et peut se faire par tout moyen. Il est axé sur l’alimentation, le sport et le mental. Mathieu t’accompagne à chaque étape et te donne les clés pour réussir à adopter un nouveau mode de vie avec un e alimentation saine et équilibré sans frustration ou régime, un programme sportif qui permet de perdre du poids et de redessiner ton corps et de faire une introspection sur toi même pour connaître tes motivations réelles et t’y tenir.

Céline LRX

Je suis sportive depuis toujours (football, course à pied) et malgré cela je n’étais pas complètement satisfaite de mon corps et j’avais des douleurs (dos, genoux), une très mauvaise digestion et un manque de connaissances pour améliorer la situation. J’ai choisi Mathieu car son programme est complet, durable et nous rend autonome. Et pas seulement sur le point sportif mais aussi pour l’alimentation et le mental. Le fait de faire partie d’un groupe permet de partager nos doutes et nos questions et de ne pas rester seul. Après presque un an de coaching, j’ai retrouvé un dynamisme, un mental et une silhouette dont je suis fière.

Tom As

Mathieu est plus qu'un simple coach sportif. Il est un chouette guide vers une vie meilleure.
Si vous cherchez quelqu'un pour vous booster dans le domaine sportif, alimentaire et mental, il est là pour vous.

Son programme facile à mettre en place vous permettra de vous prendre en main par vous même pour le restant de votre vie (ou en tout cas pour le temps de votre besoin).

Son programme est basé sur des principes simples pour tout le monde et est très adaptable à la demande de chacun.
Que ce soit pour un besoin de perte de poid (comme j'en avais besoin), un besoin de reprendre confiance en soi ou tout autre besoin de se (re)mettre sur un bon chemin vers le bien être, Mathieu est là pour vous aider.

Personnellement, j'avais du mal à gérer mon alimentation et mon côté sportif, après quelques discussion avec lui et une mise en place d'un programme facile sans difficulté et sans frustration, je peux continuer à manger mon chocolat sans culpabiliser et surtout continuer des séances de sport qui me font du bien.

Merci pour ton aide Mathieu 🙂

Manuela Besnier

Mathieu m’a aidé à plusieurs reprises. Grâce à lui, j’ai compris que 20 minutes de sport à la maison ont plus d’effets que 2h en salle de fitness. J’ai également appris à créer mes propres HIIT et eu de bons conseils sur les bonnes habitudes alimentaires.
En résumé, Mathieu est efficace et nous permet d’être autonome. N’hésitez pas.

Samuel Georges

J’ai commencé le programme de Mathieu ( à l’époque FFF) en novembre 2021. Depuis son aide j’ai perdu + de 10kg , j’ai réappris à manger sans me priver et je continue et continuerai car cela m’aide à me sentir beaucoup mieux. J’ai encore un gros travail à faire sur le sport mais je tiens bon. Merci Mathieu.