Paul TARRAT - Diététicien nutritionniste & Coach Sportif - Bordeaux

Lucille T.

Reprise du sport avec Paul il y a 2 ans, quel plaisir!
C'est un super coach, agréable, à l'écoute mais qui aide à repousser ses limites. Que du positif!

Lorans S.

Cela fait plusieurs années que nous passons par Paul pour des cours de natation pour nos enfants. Grâce à Paul, les plus petits ont pu apprendre à nager rapidement et les plus grands à se perfectionner. Paul est très pédagogue et patient. Les enfants progressent très vite avec ses conseils personnalisés et apprécient de le revoir chaque année. Nous recommandons Paul sans hésiter !

Serge C.

Retraité depuis un an, je me suis dit que je devais reprendre le sport. J' ai contacté Paul, en tant que coach et nous avons fixé des objectifs ensemble.
Paul est très souriant, bienveillant et surtout à l' écoute de mes demandes et de mes faiblesses. Il sait s'adapter, il sait m'encourager et me pousser dans l' effort avec humour et gentillesse.
Chaque séance est différente et le coach s'adapte en extérieur comme en intérieur en fonction de la météo.
Je prends beaucoup de plaisir à suivre chaque séance.
Je recommande Paul en tant que coach car il est très professionnel.

Fabienne C.

Paul est une pépite, le meilleur coach que j’ai pu rencontrer. J’étais suivie par des coachs en salle mais mon emploi du temps ne me permettait plus de m’y rendre.
Paul s’est adapté à mon emploi du temps avec des séances très tôt le matin. Il prépare des séances hyper efficaces en adéquation avec mes besoins et mes capacités. J’ai retrouvé une musculature solide sans jamais me faire mal. Et cerise sur le gâteau, il est super sympa et à l’écoute.

Florent B.

Depuis 6 mois, ma coloc et moi avons Paul 5 fois par semaine en cours à domicile.

2 personnalités différentes, 2 programmes différents, 2 Paul différents. Paul a beaucoup des qualités qu’on peut attendre d’un coach sportif et nutrition:

- patient mais nous pousse aussi pour atteindre nos objectifs,
- flexible mais n’accepte pas qu’on se dévalorise,
- gentille et fun mais concentré,
- dynamique mais pas envahissant.

C’est pas toujours simple de se motiver à tenir un cap, mais Paul va faire en sorte que la séance soit un apport personnel à chaque fois et qu’on soit content de nous à la fin.

Côté nutrition, Paul est venu 1h par semaine préparer les plats quotidiens de ma coloc avec elle, en prenant aussi le temps de lui expliquer l’importance de chaque aliment et comment les préparer. Elle maîtrise maintenant plusieurs recettes simples qu’elle peut préparer elle même pour un régime plus varié et adapté à sa morphologie et ses objectifs.

C’est que du positif … même si Paul ADORE savoir qu’on est courbaturé après certaines de ses séances et s’en félicite, aha.

Fiona N.

Super coach très à l’écoute de nos attentes, j’ai fait appel à Paul pour m’aider dans ma perte de poids et surtout pour me guider dans la reprise du sport, il s’adapte à chaque personne pour chaque exercice.
Il saura vous motiver et vous toujours dans la bonne humeur et les rires « même si des fois on ne l’aime pas 😂 » mais à la fin on est fière de nous fière de voir que l’on évolue.
Alors n’hésitez plus un coaching avec Paul et vous retrouverez l’envie de faire du port encore merci Paul et surtout on garde la motivation

Caroline L. (. P.

C’est la deuxième année que je fais appel à Paul pour des cours de natation pour mes enfants, et je ne pourrais pas être plus satisfaite de son travail. Paul possède un véritable don pour enseigner aux enfants. Il sait comment les approcher et créer un lien de confiance avec eux. Mes enfants l'adorent et attendent chaque séance avec impatience.
Paul est quelqu'un de bienveillant, doux et compétent et doté d'un sourire qui illumine chaque séance et crée une atmosphère propice à l'apprentissage. Je suis bluffée du niveau de natation que mes enfants ont atteint en seulement quelques cours avec lui. Grâce à ses méthodes d'enseignement efficaces et ludiques, mes enfants ont progressé à pas de géant.

Si vous recherchez quelqu'un pour enseigner à vos enfants à nager, ne cherchez pas plus loin. Paul est la personne idéale.

S. C.

J'ai fais appel à Paul, il y a un peu plus d'un an dans l'intention de m'accorder du temps pour ma santé physique. Il sait évaluer nos capacités, comprendre nos objectifs. Il a su me motiver pour sortir de ma zone de confort. C'est un coach très sympathique et à l'écoute de nos "bobos", il s'adapte très bien, souriant, professionnel... En bref je le recommande vivement 🥇