Shanti Yoga Vic le Comte - Vic-le-Comte

Gwenola Macé

Les cours d'Anoushka sont d'une qualité que j'ai rarement trouvée ailleurs, et pourtant j'ai testé un bon nombre de cours avec différentes personnes.

En tant qu'enseignante, Anoushka est humble, humaine, attentive à chaque élève, elle sait transmettre une pratique qui est bien plus que le seul fait de faire des postures : les cours nous offrent un vrai moment de yoga avec méditation, respiration, asanas, relaxation, philosophie... On sent aussi qu'Anoushka met beaucoup de cœur dans son travail, autant dans la création de ses cours que dans les relations avec ses élèves.

Je recommande à tout le monde de venir essayer découvrir Shanti Yoga. Anoushka saura recommander le cours le plus adapté à chaque personne, à chaque niveau, et accompagner chaque individu selon son corps, ses douleurs, ses capacités...

Merci Anoushka de transmettre le yoga avec tant de passion !

Pauline Vial

Anoushka est une prof de yoga à l'écoute, dans la bienveillance. Les cours sont enrichissant et complets.
Anoushka prends toujours du temps pour parler de la pratique du yoga et a toujours un oeil sur chaque élève.
Chaque semaine j'ai hâte de venir suivre le cours de vinyasa ?.

Chantal Andrieu

J'ai découvert Shanti yoga cette année et j'en suis très contente! Merci la Vie ?
Je recommande vivement ! Je pratique le yoga depuis des années et là j'ai trouvé une pratique très adaptée, les cours sont diversifiés , le contenu d'une séance est très complet : la philosophie du yoga , posture , respiration, sono thérapie, des surprises et plein de délicates attentions ? ... des cours dynamiques d'autres plus doux avec un bienfait incroyable après chaque cours .
ANOUSHKA notre professeur est une personne impliquée et appliquée. Elle nous transmet sa pratique avec passion , douceur, écoute, progression . Ses cours sont très bien construits, fluides et enrichissants. Elle nous transmet la philosophie du yoga sans prendre du temps sur la pratique .
Pour les personnes sensibles au cadre comme moi c'est top : séance en petit groupe espace au 1er étage parquet fenetres donnant sur la nature et un compagnon à 4 pattes? et du matériel à notre disposition !
L'essayer c'est l'adopter ?‍♀️
Merci Anoushka

Clémentine Brethomé

Un joli studio de Yoga au cœur de Lachaux qui offre des cours adapté à tous les niveaux. Anoushka est bienveillante et ne fait pas que dispenser un cours postural, elle transmet également à ses élèves les préceptes du yoga. Les cours sont bien agencés : respiration, postures et relaxation, on en constate les bienfaits rapidement ! Je recommande vivement ce studio de Yoga 🙂

Louise Bicheler

Je recommande?. Les différentes séances de yoga proposées sont accessibles aussi bien au débutants qu'au confirmés?. Anoushka est à l'écoute de ses élèves. Je passe vraiment un bon moment à chaque séances. ?

Annabelle Truwant

Découverte du yoga dans le studio d'Anoushka: son accompagnement,sa bienveillance et adaptation selon les niveaux de pratique donnent à ses cours encore plus de valeur .Une pure pépite. Merci ?

Camille Sauvadet

Anoushka nous offre un cours très complet, elle sait encadrer la pratique avec beaucoup de bienveillance, très professionnelle, elle nous corrige lorsque c'est nécessaire afin de progresser et de ne pas se faire mal. Chaque semaine c'est plaisir et non un effort !

Camille Bourg

Anoushka est tout simplement exceptionnelle ! Bienveillante, elle sait s’adapter à chacun de ses élèves et fait de chaque cours une expérience unique. Sa voix, d’une extrême douceur, nous guide à travers les postures, les exercices de respiration et de relaxation. Ressourcement, plaisir et détente garantis !
Son studio, cosy et accueillant, est aménagé avec soin pour créer une atmosphère chaleureuse. On s’y sent immédiatement bien !
Je recommande vivement ce studio pour découvrir ou pratiquer le yoga. Vous trouverez en Anoushka une alliée précieuse dans votre quête de bien-être physique et mental !

And if you don’t speak French, you can also practice yoga with her, she speaks English fluently!