Sophrologie & Yoga - Guichen

Si vous cherchez des activités pour améliorer votre bien-être mental et physique, la sophrologie et le yoga sont des options intéressantes. Elles sont pratiquées au Club de gymnastique situé à l'adresse suivante : 78 La Haute Bouexière, 35580 Guichen, France.

Ce club offre un environnement idéal pour pratiquer ces deux disciplines, avec un parking accessible en fauteuil roulant et des installations adaptées aux enfants. Vous pouvez contacter le club par téléphone au 685048234 ou visiter leur site web à l'adresse sophrologie-yoga-guichen-35580.com.

La sophrologie est une méthode de relaxation et de développement personnel qui utilise des techniques de respiration, de visualisation et de relaxation musculaire pour atteindre un état de détente profonde. Elle peut aider à réduire le stress, l'anxiété et l'insomnie, ainsi qu'à améliorer la confiance en soi et la concentration.

Le yoga est une discipline physique et mentale qui combine des postures, des exercices de respiration et de méditation pour améliorer la souplesse, la force et l'équilibre. Il peut également aider à réduire le stress, l'anxiété et la dépression, et à améliorer la qualité de vie en général.

Actuellement, cette entreprise n'a pas encore d'avis sur Google My Business, mais cela ne doit pas vous décourager de la contacter. Qui sait, vous pourriez être le premier à partager votre expérience positive En attendant, n'hésitez pas à visiter leur site web pour en savoir plus sur les cours et les horaires proposés.

En somme, si vous cherchez une activité pour améliorer votre bien-être mental et physique, le club de sophrologie et yoga de Guichen est une excellente option. Avec des installations adaptées et un environnement propice à la détente, vous pourrez pratiquer ces deux disciplines en toute sérénité. Nous vous recommandons de les contacter dès maintenant pour réserver votre premier cours.