Sport & Santé, Ensemble 45 - Paucourt

Sport & Santé, Ensemble 45 - Une option idéale pour votre bien-être

Sport & Santé, Ensemble 45 est un établissement qui se situe à l'adresse suivante : 157 All. de la Grand Cour, 45200 Paucourt, France. Si vous cherchez à les contacter, vous pouvez utiliser le numéro de téléphone 619155610 ou visiter leur site web à l'adresse sportetsante-ensemble45.fr.

Les spécialités de Sport & Santé, Ensemble 45

Sport & Santé, Ensemble 45 propose des programmes d'entraînement physique pour améliorer votre santé et votre bien-être. L'un des programmes les plus populaires est le yoga pré- et post-natal, qui est une bulle de détente pour les futures et jeunes mamans. Les séances sont adaptées à chaque participante en fonction de ses besoins et de ses maux.

Accessibilité et opinions de Sport & Santé, Ensemble 45

Cet établissement est accessible en fauteuil roulant, ce qui le rend encore plus attrayant pour les personnes à mobilité réduite. Il y a également un parking accessible en fauteuil roulant.

Les avis sur Google My Business sont excellents, avec une moyenne de 5/5 sur la base de 13 avis. Les participants apprécient particulièrement les séances de yoga pré- et post-natal, qui leur permettent de prendre soin de leur corps et de leur esprit en même temps.

Recommandation finale

Si vous cherchez un endroit pour améliorer votre santé et votre bien-être, Sport & Santé, Ensemble 45 est une excellente option. Avec des programmes d'entraînement physique adaptés à vos besoins, une accessibilité pour les personnes à mobilité réduite, et des avis excellents, vous ne pouvez pas vous tromper en choisissant cet établissement. N'hésitez pas à les contacter via leur site web pour plus d'informations ou pour réserver une séance.

👍 Avis de Sport & Santé, Ensemble 45

Mathilde Ch'

5/5

Le yoga pré- puis post-natal a été une vraie bulle ! Célia prend soin des futures/jeunes mamans, tant dans leur corps que dans leur tête. Une pause, entourée d'autres mamans, où l'on s'échange des petits conseils. Une pratique du yoga adaptée à chacune d'entre nous, en fonction de nos petits ou grands maux. Célia prend le temps de savoir comment nous allons.
Je recommande à chaque future et/ou jeune maman !

Cassandre Nesnu

5/5

Arrivant sereinement à terme de ma grossesse, j'ai pu participer sur quelques mois aux séances de yoga prénatal dispensé par Célia. Un véritable instant de détente et de travail sur ce corps qui change et qui trouve de nouvelles ressources grâce aux différents exercices proposés. Célia est aux petits soins pendant cette heure de yoga : écoute, conseils, exercices adaptés pendant et en dehors du cours. Une parenthèse bien-être et sportive à destination des futures mamans à s'offrir/offrir sans hésiter ! Merci pour tout !

La P'tite Océe

5/5

J'ai commencé le yoga pré-natal avec Célia, je suis actuellement en yoga post-natal avec Anne et j'envisage de commencer un autre cours pour la rentrée. Autant Célia qu'Anne, elles apportent de la douceur, de la confiance, de la bienveillance et toujours de la bonne humeur!
Tout les exercices sont adaptés à la personne, elles prennent le temps d'accorder de l'attention à tout leurs élèves. Elles prennent soin que nous faisions bien chaque mouvement pour protéger notre corps.
De véritables pépites autant sur les cours qu'elles proposent que sur les personnes qu'elles sont. Merci!

Morgane Rouzeaud

5/5

J’ai participé au cours de Celia tout au long de ma grossesse et désormais en post natal, les séances font un bien fou et il est agréable et rassurant d’être entouré de femmes qui partagent cette période de vie si importante en même temps que soi. Je recommande vivement !

Charline LEFEVRE

5/5

Deux grossesses avec une pratique du yoga pré et post natal en perso en 2020 sous COVID et en collectif en 2023 avec Anne puis Célia : une véritable connexion à mon corps pour moi qui ne suis pas très sportive et qui pratique une profession plutôt cérébrale. Des outils pour vivre des accouchements au top, une écoute attentive et bienveillante, des conseils individualisés et adaptés à chacun. Enfin une très bonne connaissance de notre fonctionnement physiologique permettant de bien protéger puis remuscler son périnée. Je recommande +++ !

Aline Norest

5/5

Adhérente depuis le début ou quasi (stretch yoga et renfo sans dégâts), Sport et Santé, ensemble 45 est un véritable bol d air dans ma semaine. Célia et Anne nous apprennent à prendre soin de nous, avec respect et bonne humeur, toujours attentives à nos diverses problématiques et prêtes à adapter les exercices à chacun/e.

Celine Robiquet

5/5

Je recommande à 200% les cours de yoga pré et post natal. Célia et Anne sont vraiment attentionnées, elles s'adaptent vraiment à notre ressenti du moment. Quel bonheur de pouvoir faire une activité avec son tout petit et en plus dans la bonne humeur. Je ressors de ces séances toujours avec un bien être total avec l envie d'être la semaine prochaine.

Karen Mainpain

5/5

Je souhaite dire un très grand merci à Célia pour le cours de prénatal et à Anne pour le cours de postnatal. Cela a été le point positif de cette grossesse : le découverte de ces cours qui apportent autant de bien être physique que psychique.
Il est rare de nos jours d'avoir des cours à la fois collectifs et personnalisés. Elles sont toutes les deux à l'écoute et n'hésitent pas à d'adapter le cours en fonction de nos besoins.
Encore un très grand merci pour le suivi dans cette aventure.
On n'aurait presque envi de recommencer juste pour le yoga 😉
Je recommande à 100%