Studio Équilibre - Mont-Royal - Montréal, Québec

Tiffany D.

Le Studio Équilibre Mont-Royal est une véritable pépite ! Les cours y sont de grande qualité, avec une approche professionnelle et bienveillante. Un énorme coup de cœur pour Patricia, une enseignante exceptionnelle ! Elle maîtrise parfaitement son domaine et sait transmettre son savoir avec clarté et passion. Ses conseils sont toujours pertinents et m’ont énormément aidé à progresser. L’ambiance du studio est accueillante et motivante, un endroit où l’on se sent bien dès qu’on franchit la porte. Je recommande sans hésitation !

Aurélie L.

J'ai fait une très belle découverte avec le pilates Reformer! La machine permet un travail complet de la musculature en douceur et en profondeur, sans chocs sur les articulations. Patricia sait expliquer chaque mouvement avec précision et s'adapte à tous les participants, toujours avec le sourire et beaucoup de dynamisme. Comme le travail se fait en portant attention à la respiration, je ressors toujours de la séance avec une belle sensation de détente - en plus d'avoir fait du travail musculaire. Le studio est lumineux et accueillant, je m'y suis sentie à l'aise dès ma première visite. Ça me donne envie d'essayer les autres cours offerts!

Sarah B.

Les cours avec Patricia sont toujours stimulants et me permettent de les adapter à mon niveau d'entraînement (intensité plus ou moins élevée et renforcement musculaire). J'y participe avec plaisir et j'en ressorts plus forte et plus confiante. Patricia est à l'écoute de nos besoins individuels au sein du groupe et vérifie régulièrement que chacun d'entre nous comprend les exercices et les exécute correctement. Elle nous aide à perfectionner nos compétences pour que nous tirions le meilleur parti de chaque exercice et nous laisse l'espace nécessaire pour intégrer les connaissances de manière concrète. Je recommande vivement ses cours !

Stephanie G.

Je visite le studio équilibre depuis environ un an et je suis toujours aussi satisfaite qu’à mes premiers cours. Je trouve l’ensemble du personnel compétent et sympathique. L’offre de cours est diversifiée et les cours sont adaptés et accessibles à tous les niveaux de forme physique.

Laura K.

Super studio!
J’y fais toujours le circuit pilâtes avec Patricia qui est super, les mouvements sont expliqués avec précision, tout le corps travaille: progression garantie et ça permet de toucher à toutes les machines et de faire des exercices très variés en pilâtes.
Je fais aussi du Reformer avec Ève et j’adore ses cours également.
Je recommande vivement ce studio:)

Pierre-Olivier B.

Le studio est beau, très propre. Les machines sont parfaites pour les activités proposées. Le MOTR entre autres est unique à Montréal, un super outil de développement proprioceptif. Le personnel est très compétent et bienveillant. L'ambiance est chaleureuse et favorise l'engagement.

Sylvie D.

Ce studio est tellement bien équipé et bien entretenu (tapis, reformers, etc) !! C'est possible de passer faire un cours direct après le travail sans avoir à trimballer toute la journée son tapis de yoga, sa sangle,etc. Tout est pensé dans ce studio! Des cadenas à clé mis à disposition des cliens, du purel à la sortie, etc. Ce sont de petits détails qui font une différence.

Plus que tout, je trouve que l'ambience est bonne et acceuillante. Tout le personnel, des profs à la réceptions, est souriant et invitant.
J'ai fait le cours de Motor avec Patricia récemment et j'ai bien senti que mes muscles avaient travaillé. C'était un bon mélange d'équilibre, de controle, de mobilité et de travail musculaire. Je recommande les studios équilibre!

Karolina Z.

Je vais au Studio Équilibre depuis maintenant environ 3 ans et c’est le studio qui m’a permis de prendre ma santé physique en main de façon assidue. La bienveillance et la passion des instructrices, la diversité des cours (pilates, barre, cardio+, etc.) et la localisation des studios ont aidé à faire en sorte que ça fasse partie de ma routine. Je le recommande à tous mes amis/es!