Xav Coaching -

Xavier est un excellente coach que j’ai en cours collectif. Il est très attentif et viens corriger au besoin. Il est très professionnel et motivant ! Toujours de bonne humeur et très encourageant ! Les séances sont variées donc on ne s’ennuie vraiment pas ! Je le recommande

C’est toujours un plaisir de s’entraîner avec Xavier. Il est attentif et à l’écoute des besoins de chacun. Il partage son dynamisme, sa motivation et sa passion pour le sport. Excellent coach je recommande!

J'ai fais plusieurs séances individuelles ainsi que des cours collectifs avec Xavier. C'est super coach, professionnel et a l'écoute. Il saura vous motivez, vous aidez à atteindre vos objectifs et vous amenez a vous dépasser. Les exercices et les séances sont variés, ce qui permet de ne pas "s'ennuyer". Il est passionné par son métier et ça se voit. Et le gros + : il a toujours le sourire !

Xavier est vraiment un excellent coach, toujours de bonne humeur et très investi , il sait transmettre son énergie et sa passion pour le sport. Il reussi à nous pousser à nous dépasser, dans la bienveillance et en donnant des conseils et des encouragements. De plus ses connaissances techniques sont solides . Bref je recommande vraiment, vous ne serez pas déçu.

Xavier est un excellent coach, toujours dynamique et qui sait motiver ses élèves quelque soit leur niveau ! Je le recommande vivement ?

Xavier est vraiment un super coach, passioné par son travail : il est à l'écoute quand il faut, tout en nous motivant pour qu'on se donne à 100% dans le cours !

Coach très pro qui s'adapte a vos besoins ! J'ai eu une programmation et un rééquilibrage alimentaire. Xavier m'a motivé à changer mes mauvaises habitudes alimentaires : il m'a accompagné pendant plusieurs mois pour m'aider à perdre du poids et coupler ça avec un programme sportif adapté et aux petits oignons. Je recommande vivement !

Mon père est décédé dans la cinquantaine et a 42 ans je me suis dit qu’il était temps de faire quelque chose pour ma santé et ma longévité..! Apres avoir fait pas mal de recherche j’ai pris conscience que faire de l’exercise physique regulier est de loin le facteur le plus important pour vivre mieux et plus longtemps. N’ayant fait quasiment aucun sport les 20 années-ci précédentes, je ne savais pas vraiment par ou commencer. J’ai demande dans mon entourage et Xavier m’a été recommandé. Il m’a prepare un programme de quelques semaines et après avoir essaye c’etait evident pour moi que c’était l’approche a prendre. Le choix des exercices était adapte a mes problèmes de dos (qui ont disparu depuis) et suffisamment difficile pour me faire progresser petit a petit. En combinant l’exercise et un regime alimentaire adapte, j’ai perdu 17 kilos pendant les 3 premiers mois et mon poids est maintenant stable. Xavier prepare mon programme d’entrainement hebdomadaire et nous avons un meeting chaque semaine sur zoom (je vis a l’etranger) pour ajuster l’entrainement, lui donner mon feedback et qu’il réponde a mes questions. Cela fait maintenant plus de 6 mois que je m’entraine quasiment tous les jours et je doute vraiment que je serais parvenu a mettre en place cette habitude sans Xavier. Si vous avez envie de vous y mettre mais ne savez pas par ou commencer, je vous recommande vivement d’essayer quelques sessions avec Xavier, vous ne serez pas déçu!