YOGA et Bien-être - Espace Hastings à Caen - Caen

Yoga et Bien-être à Espace Hastings à Caen

L'Espace Hastings situé à Caen propose des cours de yoga, des massages et des sessions de méditation pour promouvoir le bien-être et le bien-être. Situé à l'adresse 3 Rue d'Hastings, 14000 Caen, France, l'établissement est facilement accessible par les transports en commun et possède un parking pour les clients.

Informations pratiques

• Téléphone : 06 28 32 12 27
• Site web : anathayurveda.com

Spécialités

L'Espace Hastings propose les spécialités suivantes :

• Professeur de yoga
• Institut de massages
• Centre de méditation

Autres données d'intérêt

• Accepte les dons
• S'identifie comme géré par une femme
• Services sur place
• Boucle magnétique
• Entrée accessible en fauteuil roulant
• Parking accessible en fauteuil roulant
• Places assises accessibles en fauteuil roulant
• Toilettes accessibles en fauteuil roulant
• Toilettes non genrées

Avis

L'Espace Hastings a reçu 26 avis sur Google My Business, avec une moyenne de 5/5. Les clients apprécient particulièrement la professionnalité, l'authenticité et la diversité des cours proposés par la professeure de yoga, Valérie Deschamps.

« Après avoir tenté plusieurs cours à Caen, j'ai eu le bonheur de rencontrer Valérie Deschamps et ses cours de yoga il y a bientôt un an. Professionnelle, bienveillante, authentique, Valérie travaille sérieusement, sans se prendre au sérieux (qualité très appréciable dans ce domaine). En outre, chaque cours est différent : pas de routine, on ne s'ennuie jamais. » - Client satisfaite

Recommandation finale

L'Espace Hastings à Caen est le lieu idéal pour ceux qui cherchent à améliorer leur bien-être physique et mental à travers le yoga et d'autres pratiques. Que vous soyez débutant ou expérimenté, vous trouverez des cours adaptés à vos besoins et à vos niveaux. Pour plus d'informations ou pour vous inscrire à un cours, n'hésitez pas à consulter leur site web anathayurveda.com ou à les appeler au 06 28 32 12 27.

👍 Avis de YOGA et Bien-être - Espace Hastings à Caen

Caroline D.

5/5

Après avoir procédé à plusieurs tentatives à Caen, j'ai le bonheur d'avoir rencontré, il y a bientôt 1 an, Valérie Deschamps et ses cours de Yoga.
Professionnelle, bienveillante, authentique, Valérie travaille sérieusement, sans se prendre au sérieux (qualité très appréciable dans ce domaine). En outre, chaque cours est différent : pas de routine, on ne s'ennuie jamais.
Jamais je n'aurai pensé apprécier autant ces séances hebdomadaires, qui procurent un bien être physique et psychique.

Victoria B.

5/5

Valerie propose une pratique en petit groupe dans une ambiance chaleureuse. Je n’avais jamais pratiqué de Yin yoga, des postures tenues immobilité respiration qui apportent souplesse, étirements profonds et un relâchement du mental. Deux rdv hebdomadaires que je ne rate sous aucun prétexte.
Mention spéciale pour les massages. Valerie a un touché intuitif et ses mains s’arrêtent là où il y a besoin de travailler.

Danielle B.

5/5

Un cours sur la pointe des pieds, un deuxième...., l'année passé.. . L'année suivante on n'hésite pas et 10 ans après, on a trouvé une respiration, on ne peut pas s'en passer, ce qui n'empêche pas d'être encore surprise et ravie de l'inventivité généreuse de Valérie.
Danielle

Mélissa S.

5/5

Valérie est très douce et pédagogue.
J'ai fait une séance individuelle de yin yoga suivi d'un massage.
Je n'ai pas été aussi bien qu'après cette séance.
Valérie est une professionnelle attentive avec une véritable écoute de l'autre. Je la conseille formetement pour commencer ou continuer à prendre soin de soi

Nadine L. M.

5/5

Le yoga, tel que l’enseigne Valerie est un véritable plaisir, elle sait allier le professionnalisme et la gaîté
Aucune contrainte juste de l’empathie qui vous amène à faire les mouvements en douceur
En trois mois, j’ai vu l’amélioration impressionnante de ma souplesse

aurore G.

5/5

Je pratique depuis longtemps le yoga. J’ai rarement autant accroché. Entre convivialité et professionnalisme (Valérie corrige bien les mauvaises positions): mon cours hebdomadaire est pour moi une vraie respiration, un vrai rayon de soleil ! J’ai beaucoup progressé cette année mais j’ai aussi aimé l’ambiance. Un réel plaisir que tout le monde devrait s’accorder!

Claudine B.

5/5

Valérie nous accueille au dojo Hasting dans un lieu très chaleureux et agréable .
L’empathie, la compétence , la bienveillance la joie de vivre de Valérie font de ses cours de yoga des moments précieux où chacun est pris en compte avec une attention particulière . 🙏👏

Maelle R.

5/5

L'espace Hastings Yoga et Ben-être porte bien son nom! On s'y sent bien, et l'on découvre la pratique du yoga dans la bienveillance et la bonne humeur. Pour avoir eu la chance de profiter d'un massage d'une heure, je ne peux que le recommander également !