Yoga et méditation Bailly - Noisy le Roi - Noisy-le-Roi

ESTELLE G.

Délia est extraordinaire, une pratique très profonde du yoga et une approche holistique du corps et de l'esprit. Pédagogie, légèreté expérience, ouverture, les cours sont des bulles de respiration dans le quotidien et les ateliers des fenêtres sur le monde. C'est une grande chance de pouvoir pratiquer avec Délia.

YOGA &. C. Y. &. C.

Delia est une excellente professeure, très professionnelle et une personne à l’écoute qui nous permet de progresser sur une voie authentique du yoga. Elle s’adapte à tous les niveaux et enseigne avec joie !

Aurélien L.

Délia est une enseignante de Yoga qui vit ce qu'elle enseigne.
Très compétente, formée en Inde, Délia est en fait bien plus qu'une enseignante : elle est à notre écoute pour nous proposer des pratiques et postures adaptées à nos besoins et problématiques du moment.

Je recommande vivement les cours de Délia à tous ceux qui veulent apprendre le yoga !

Cécile C.

Depuis septembre 2022, j'ai la chance de suivre des cours de yoga avec Délia et je ne peux que la recommander chaleureusement. Sa douceur, sa gentillesse et son grand professionnalisme créent une atmosphère propice à la détente, à la connexion avec son corps et à la tranquillité de l'esprit.

Ce qui m'a vraiment impressionné chez Délia, c'est son attention constante à la sécurité et au bien-être de ses élèves. En février, je me suis blessée au genou, et Délia a fait preuve d'une grande vigilance en m'aidant à adapter les postures pendant les cours. Elle a su trouver des alternatives et des ajustements qui ont préservé mon genou tout en me permettant de continuer à pratiquer le yoga.

Mais ce n'est pas tout. Délia m’a également proposé de mettre en place un programme personnalisé de yoga thérapie se basant sur l'étude de mes comptes rendus médicaux et un questionnement très complet pour l’adapter. J'ai suivi ce programme tous les jours, en suivant ses conseils à la lettre, en plus des recommandations médicales bien évidemment. Je dois dire que les résultats ont été époustouflants.

Grâce à l'approche de Délia et à son expertise en yoga thérapie, j'ai pu récupérer très rapidement de ma blessure au genou. Lorsque je suis retourné voir mon chirurgien, il était très impressionné par les progrès que j'avais réalisés. J'ai retrouvé une mobilité et de la force dans mon genou bien plus rapidement que ce que j'aurais pu imaginer, et je suis convaincu que cela est en grande partie grâce à Delia

Je tiens à te remercier sincèrement Délia, car j'étais plutôt pessimiste au départ quant à ma capacité à récupérer autant.

Je recommande vivement les cours de Délia, c’est en plus une très belle personne à découvrir !!! J’ai juste hâte de pouvoir faire un stage avec toi !

Nathalie M.

J’ai rencontré Délia il y a 4 ans maintenant. J’ai dû arrêter la pratique quelques mois, mais je suis revenu naturellement vers elle lorsque j’ai pu te prendre.
Délia est une belle personne, une de ses belles rencontres de la vie. Elle est douce, bienveillante dans ses cours. Elle adapte les postures au besoins de chacun.
A chacun de ses cours/atelier ou stage, on en ressort qu’avec du positif. Un pur moment de bien être.
J’ai dernièrement participé à l’atelier « yoga et écologie », atelier très intéressant, riche en partage et dans un lieu fort sympathique.

Celine C.

Je me suis inscrite au cours de yoga 🧘‍♀️ avec Délia, il y a un peu plus d’un an. Le yoga avec Délia m’a apporté souplesse, bien - être et je prends vraiment un moment pour moi.
Délia est une belle personne, généreuse, bienveillante qui s’adapte à chaque personne, elle propose souvent une alternative aux postures selon les problématiques de chacun et n’hésite pas à nous corriger.
Aller au cours de yoga de Délia est un vrai plaisir et c’est devenu un besoin. Je vous recommande les cours de yoga🧘‍♀️ avec Délia à 💯 %

Solène B.

Délia transmet sa pratique avec un grand coeur, une grande connaissance du yoga et une ouverture à chacun. Elle adapte les postures aux besoins de chaque personne, avec une belle écoute. C'est un plaisir aussi d'échanger avec elle sur ses expériences en Inde et ses projets passionnants. Elle vous permettra d'aller en profondeur dans votre pratique, à votre rythme. Vous pouvez lui faire confiance 🙂

Elisabeth M.

J'ai rencontré Delia à ses tous débuts en tant que professeure de yoga. J'ai dû arrêter le yoga pendant quelques années et c'est tout naturellement vers elle que je me suis tournée quand j'ai voulu reprendre ma pratique. Il y a beaucoup d'écoute et de bienveillance de la part de Delia. Pendant le cours elle est attentive à ce que nous faisons, prend en compte nos contraintes physiques. A chaque cours son accueil est très chaleureux, emprunt de douceur et d'ouverture.
C'est un plaisir de retrouver Delia chaque semaine car je me recharge, je lâche le mental et repars détendue et prête pour accueillir une nouvelle semaine.
Mon rendez-vous bien-être hebdomadaire 🙂