Yoga Foksal - Warsaw

Ani

Nauczycielka P. Iwona potrzebuje podszkolenia z pedagogiki oraz podstawowego szacunku i odnoszenia się z godnością do swoich studentów.
Ponieważ jej styl zwracania się przypomina mi dawne czasy komunistyczne, gdy ludzie mówili do siebie tonem oskarżającym i obwiniającym, z tzw. gębą.

Świetne miejsce jeśli chodzi o styl jogi, długość zajęć 90 min i atmosferę. Choć przydałyby się środki dezynfekujące do czyszczenia mat i innych narzędzi (gdy się nie ma swojej maty).

Natomiast na ostatnich zajęciach jogi dla kobiet P. Iwona wykonała dwie uwagi w moją stronę w stylu pouczającym oraz protekcjonalnym, które wyjątkowo mnie zaskoczyło.
P. Iwona zapytała mnie w trakcie zajęć, dlaczego mam podniesioną rękę (w formie oskarżającej), odpowiedziałam: bo tak powiedziała. Widocznie się zamyśliłam i trzymałam część pozycji, która już się zmieniła, poza tym kolumna zasłaniała trochę nauczycielkę. Następnie P. Iwona zaczęła wszystkich pouczać na sali: ‚Dziewczyny , trzeba słuchać. Ćwiczymy uważność’.
Jakobym rękę trzymała w górze specjalne, albo jakbyśmy były na jakichś testach słuchania ze zrozumieniem jak w przedszkolu

Wcześniej P. Iwona skomentowała na temat mojego skurczu w nodze, że to świadczy o braku ćwiczeń mięśni nóg. To jest mało elegancki komentarz, zupełnie zbędny, gdy student jest w bólu. Do tego oceniający, gdyż P. Iwona nie wie nic o moich nawykach fizycznych, o tym, że tańczę oraz że skurcz może wynikać z wielu przyczyn, np. braku magnezu.

Uczyłam się jogi w Londynie, i być może przyzwyczaiłam się do innego standardu, gdzie nauczyciel nawet pyta, czy studenci sobie życzą jakiejkolwiek uwagi i poprawki. I jeśli tak, to czynią to w sposób pełny godny szacunku, ciepły i zachęcający.

Oczywiście wyraziłam natychmiast, że nie podoba mi się taki styl odnoszenia się do mnie i P. Iwona zajęła postawę obronną, bez jakiejkolwiek chęci pokory czy przyjęcia, że może popełniła (wielką) gafę.

Pracuję z dziećmi i dorosłymi i nigdy nie daje im poczuć, że robią coś źle lub że coś z nimi jest nie tak. Sztuką jest, by korygować i poprawiać w sposób nieodbierający innym godności, z delikatnością i pozytywnym budowaniem. Szczególnie na takich zajęciach jak joga, gdzie ma to być przyjemne i relaksujące dla ciała i umysłu.

Renata Czarniecka

Cudowne miejsce przepływu tego co w życiu potrzebne: zajęcia na najwyższym poziomie, nauczyciele stałe podnoszący swoje kompetencje no i wyjątkowi ludzie tworzący Jogę na Foksal. Adam i Joanna - dziekuje?

Monika Komorowska

Praktykuję jogę na Foksal od prawie trzech lat. Przychodząc na swoje pierwsze zajęcia na Foksal nie spodziewałam się, że dostanę coś więcej niż wskazówki dotyczące poprawnego układania ciała w tych skomplikowanych figurach. Tymczasem otrzymałam nieocenione wsparcie i nieograniczoną przestrzeń do rozwoju (a w gratisie smuklejsze ciało, lepszą koncentrację i spokojny sen :)). Bo Joanna i Adam stworzyli miejsce wyjątkowe, wokół którego zgromadzili społeczność, której chce się być częścią. I nie ważne na jakim etapie swojej jogowej (życiowej) drogi jesteś, tutaj każdy znajdzie swoje miejsce.

Polecam i do zobaczenia na macie! 🙂

Monika Przepolewska

Boskie miejsce. Chodzę tu od 6 lat i zawsze tak samo cieszę się na wejście na matę. Trudno polecić najlepszych prowadzących, bo wszyscy są świetni, serio! Skorzystałam też z jednego z jogowych wyjazdów: super zorganizowany, piękne miejsce, wyciszające sesje z gongami i medytacją na wieczór, jedzenie na 6. Polecam!

Krystyna Mol

Wspaniale miejsce. Polecam kazdemu szukajacemu pracy z cialem i duchem. Bylam w wielu szkolach jogi, na dluzej zostalam tu na Jodze Foksal, przez wyjatkowa atmosfere i nauczycieli dajacych uważność i jednocześnie przestrzeń do spotkania z sobą samym. Duzy wybor zajęć i szeroki grafik pozwalaja cwiczyc o kazdej porze - to super pomaga w regularnej praktyce. To jedno z moich ulubionych miejsc na mapie Warszawy.

Monika Susałko

Szkoła, w której joga łączy ludzi z różnych środowisk i o różnych podglądach wokół idei harmonijnego rozwoju ciała i ducha. Możliwość elastycznego wyboru godzin zajęć oraz nauczyciela sprawia, że każdy znajdzie tu i ułoży swoją własną praktykę. A wszystko w otwartej i przyjaznej atmosferze, gdzie troskę o ucznia odczuwa się na każdym kroku.

Aga Łuksza

Polecam każdemu kto chce rozpocząć albo kontynuować przygodę z jogą. Bardzo dobrzy nauczyciele, uważni, pomocni i profesjonalni. Dobra lokalizacja, dogodne godziny zajęć. Miejsce z klimatem, które odwiedzam kilka razy w tygodniu od kilku dobrych lat. I nie zamierzam przestać 🙂

Wojtek A. Filip

W ostatnich latach modne stało się być trenerem, instruktorem - dyscyplina ma tu mniej istotne znaczenie, kluczowe jest wskazanie siebie jako tego, kto może nauczać. Coraz trudniej o nauczyciela z powołania, kogoś kto patrzy na uczących się wszystkimi zmysłami i przekazuje wiedzę w sposób pozostawiający pole wyboru uczącemu się tak, aby ten ostatni mógł sam decydować o swoim rozwoju czerpiąc z mądrości nauczyciela.
Joga na Foksal to nie tylko miejsce, to ludzie, to także różne formy doznań, które zaskakują swoją intensywnością. Polecenie takiej formy jogi, gdzie każdy może się realizować w niezwykle indywidualny sposób jest więcej niż oczywiste. Nauczyciele Jogi na Foksal są wyjątkowi w formie przekazywania wiedzy. Różnorodność ich osobowości gwarantuje możliwość udziału w zajęciach o niespotykanej formie - jedyne co trzeba zrobić, to wsłuchać się w ich głosy, usłyszeć i wybrać ten za którym pójdziemy...
Joga na Foksal - gorąco polecam!